Пирожку уже год и 4 месяца. Вобщем оглядываясь назад, я понимаю, что почему-то как-то много говорят о токсикоз ах, о безсоннвз ночаз, о коликах, о зубах, но не говорят о двух вещах.
1. Как только увидели 2 полоски - надо начинать тренировать спину (в ЛФК есть упражнения на спину без усилий в области живота). Тренировать до родов и после.