День 4. Утро - 58,9 (+800г). Недолго радовалась 😁
Завтра начало КД. С другой стороны худеть в КД интереснее, несколько дней ты в незнании сколько веса ушло и где вода, где жирок, прилагаешь все усилия. А в один прекрасный день просыпаешься и у тебя хороший такой минус на весах)
Сегодня на завтрак съела 2 хлебца. Как-то диета о себ
Скорее бжу. Но как говорят, важно не только бжу, но и качество продуктов. Можно углеводы из тортика, а можно и из крупы или картофеля получать. Посмотритн, пожалуйста, правило тарелки.