Марафон день 2
Спорт
ну что продолжаем наш марафон, вчера я слышала стон и гул, девочки, нагрузку я уменьшила в 2 раза, если и это тяжело сокращайте колличество раз, но тренировка должна быть такой чтобы вы ползли после нее в душ, только с таким темпом мы увидим результаты)))
Читать далее