Я лично столкнулась с такой проблемой как лишний вес, который меня никак не красил, а только ужасал, портил внешний вид и как следствие, мое настроение! Здесь, на наших просторах ББ, я нашла очень интересные для себя сообщества, которые мне помогли в выборе способа похудеть)))
Реально я весила летом почти 78кг, наела во время ГВ))), а сейчас я уже вешу 63кг. Может и Вам будет это нужно, полезно и интересно!
Вотсписок нескольких сообществ, помогающих нам стройнеть))):
Система минус 60 и Система минус 60: худеем и наслаждаемся жизнью,
БОДИФЛЕКС ...
Это лишь некоторые сообщества существующие здесь)))
Что касается лично меня, я выбрала "систему-60"!
Удачи, мамочки!!! Легкого Вам похудения)))
С уважением,
модератор сообщества Светлана Корнилова.