Поиск
девочки, я начала занятия пока дома.
до фитнеса и бассейна пока не могу дойти - скачала фильм Синди Кроуфорд "секрет идеальной фигуры".
Я не сижу на диетах и не ем там какие то определенные фрукты или овощи , я просто пью БАДы(биологически активные добавки к пище) и все необходимые микроэленты попадают мне в организм.
ничего не говорю больше просто зайдите на сайт и сами все посмотрите.Главное ведь здоровье твое и твоих близких.
Вот я наконец-то решила питаться правильно, кушаю больше овощей, фруктов. Ем также разные крупы, немного хлеба, чуток мяса. Отказалась полностью от вредных продуктов - майонеза, сладостей, сосисок и т.д. Но что-то произошло со стулом, извиняюсь за подробности, могу целый день из туалета не вылезать :( Может из-за того, что много сырых овощей и фруктов кушаю? Может перейти на тушеные овощи?
Может я просто не умею пользоваться интернетом, но никак не могу найти какие нибудь упражнения в воде для беременных.
Девочки, может быть кто то тоже интересовался во всемирной паутине и Вам повезло больше? Подскажите где спрятано.
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
Йога более всего известна как оздоровительная система, включающая в себя различные физические упражнения. Однако понятие йога включает в себя не только общеизвестную гимнастику йогов, но также целостное учение о предназначении человека, о пути духовного совершенствования, о смысле человеческой жизни. Йоги Бхаджан, основоположник школы Кундалини-йоги определял йогу как «союз отдельного индивидуального сознания с бесконечным сознанием».
Скорее всего, Вы наслышаны о пользе яблочного уксуса: возможно, Вы пользовались им для ополаскивания волос, чтобы они блестели, или протирали тело раствором уксуса с водой, чтобы сбить высокую температуру, а может, прикладывали тот к месту укуса насекомых. Но на перечисленном польза этого интересного вещества для здоровья не заканчивается. На самом деле полезных свойств уксуса, особенно яблочного, столько, что мы решили посвятить ему специальную статью. Дочитав нашу заметку до конца, Вы поймете, что яблочный уксус должен занимать почетное место в домашней аптечке альтернативных народных средств. Во всяком случае, наши предки считали его чуть ли не панацеей.
Я просто не в курсе была, что вы проив диет. Тем более, что рубрика называется "Фитнес и диеты"
Девченки, я похудела на 9 кг. за 2 недели на Кремлевской диете. Меня она устроила тем, что не голодаешь, ешь сколько влезет, но только то, что содержит мало/не содержит углеводов. Диета достаточно проста, так как из своих продуктов ты ешь "правильные" и считаешь баллы. Подробнее прочитать о диете и скачать полную таблицу баллов можно на сайте:
