10-15 день эксперимент 50 оттенков роста
Цель дня:
10-ый день = 10 отжиманий✔️
11-ый день = 11 отжиманий✔️
12-ый день = 🙅🏻отжиманий☘️
13-ый день = 12 отжиманий✔️
14-ый день = 🙅🏻отжиманий☘️
15-ый лень = 13 отжиманий✔️ Утро сегодня
Ну что, сентябрь.
Когда появляются дети и они перерастают малышовый период, то сентябрь означает новый виток и новый ритм.
И резко добавляются новые и новые заботы и дела.
Повлияло это на распорядок дня, работу, личные дела и цели? Да. В какой-то момент подумалось, что оптимизм и силы заканчиваются.
Тот самый период, когда сил нужно ещё больше.
Ну что. В этом эксперименте два пропуска.
10 - были сделаны глубоко ночью, это был "юбилей".
11 - это был предел количества в 1 подход.
12 - это были 11+1.
Появилось понимание, что и где можно сделать по-другому.
Сегодня 15-ый день, продолжаю. Утром -13 отжиманий (сделаны в 2 подхода 9+4). Отстаю на 2.
Девочки, как у вас прошло 1 сентября и его предшествие?
Всем хорошего настроения! И желаемых результатов!
