Мои до и после🙂

Девочки всем привет, хочу вам рассказать о своей небольшой победе по созданию тела своей мечты.

До.

Это был 2013 год, во мне как есть кг. 50, 1 год старше дочки и ужасное качество тела, несмотря на возраст 20 лет, я была худая, но был живот, целлюлит, дряблые руки и очень маленький процент мышц. Тогда то взглянув на свои фото я и поняла, что надо что то менять.

Мой путь проб и ошибок был длинный, я бросала и начинала все с начала, потом вторая беременность( которая не улучшила ситуацию), через пол года после вторых родов, взглянув на себя в зеркало, все началось с начала.

Времени на тренажерный зал у меня не было, я стала заниматься дома 3 раза в неделю, поменяла немного питание, вот что из этого получилось.

Мне сейчас 27 лет, второму ребенку год, я знаю, что ещё есть над чем работать, но разница в качестве тела, кожи, да и моего внутреннего состояния абсолютно другая.