Образ жизни беременной - страница 63

Вчера катались с друзьями и мужем на ватрушках с горок :)

Дорогие девушки,скажите мне!Я всю жизнь занимаюсь спортом,в последние несколько лет исключительно из-за поддержки фигуры!НО когда я перестаю заниматься,я реально чувствую себе жирной ленивой свиньёй)))))просто эти бока и животик сразу на меня летятя не говорю,что я гипер активная,нет я довольно таки очень ленивая!до того как узнала о Б,я всего то ходила в бассейн несколько раз в неделю и на танцы,что позволяло мне держать себя в хорошой физ. и моральной форме!)а сейчас даже не знаю,но мне кажется что бассейн даже полезен!!вы вот как думаете???

Я раньше в бассейн не ходила, ходила только в фитнес клуб до Б, а теперь думаю, может, пойти? Стоит ли начинать сейчас? Не может ли это быть опасным, тем более, с непривычки? Дело в том, что с физической активностью у меня плоховато: работа сидячая, езжу на неё на машине, а на прогулки вечером меня уже не хватает - устаю, лень и т.д., и т.п., только по выходным на даче дышу воздухом и хожу. А ещё поясница болит частенько (да ещё как!), читала, что бассейн может с этим помочь. Но вот сомневаюсь, главное ведь не навредить. И если кто знает, подскажите бассейн в СПб в районе Ленинского, Автово, Ветеранов, Стачек.

с момента выхода в декрет я только и делаю,что валяюсь на кровати. иногда, если надо куда то сходить по делам, или в магазин - хожу. если есть настроение - могу посуду помыть, поесть готовлю раз в 2-3 дня, убираться тоже только когда у свекрови выходной(потому что самой тяжело и пылесосить, и полы мыть, и везде прибираться). вчера и сегодня, например, только и делаю,что ем всякие вкусняшки и сижу в кровати. иногда только на бок поворачиваюсь и ложусь, когда попа затекает.

а вечерами разглядываю себя в зеркало(особенно попу, покрывшуюся растяжками и ляжки, покрывшиеся целлюлитом). и с целлюлитом на попе и ногах я борюсь знаете как? антицеллюлитным кремом Лореалевским мажусь(тот который с массажной головкой). ага. а потом опять весь день валяюсь.

кто нибудь есть еще такой ленивый? нам же вроде расхаживаться надо, а мне таааак лень даже в магазин лишний раз выйти

Каждый вечер думаю завтра поеду гулять с сыном , в сад пока не ходим (все гриппуют в саду) ! С утра встаю, провожаю мужа на работу, смотрю в окно и Таааак лень становится, и погода такая... Дом. дела, приготовления ужина и еще незнаю что занимают весь день. Мне даже за хлебом в магазин выйти лень! Что это? Что со мной??? В итоге весь день дома!!! Я себя ругаю, говорю завтра обязательно выберемся- и все повторяется!!! Вот сижу сейчас и ругаю себя... опять дома...

Девочкиии!!! Я стала жиреть,не сильно,но моя Г скоро меня удавит) При всем при этом не сказать что я что то постоянно ем,как ела всегда так и ем,сын меня не изводит и не требует "странной пищи"... Появился целлюль До Б была от 49 до 52 кг а сейчас в районе 57.5! 22 неделя! Посоветуйте упражнения мб какие дома можно делать,или в бассейн??? Или есть у нас в МСК фитнес для беременных на Ю-В? зеленая ветка низ??? Просто ляжки всегда проблемные были а сейчас полный привет( Не хочется быть свинушкой...)

Помогите плиз

Девочки, закачала несколько различных комплексов с занятиями для беременных. Есть и пилатес, и фитнес, и занятия на фитболе. Видео и наших российских специалистов, инструкторов и зарубежных. Мне лично очень понравились. Вот начинаю заниматься :)

Если кому-нибудь нужно, то я могу закачать через файлообменик и дать ссылочку. Просто если никому не нужно, то и время на это тратить не буду.