ЖыРОПОКАЛИПСИС - 14 дней до выхода на поверхность. ПОТРЕБИТЕЛИ

№65 — 22 балла. (третий отсек же выполнил задание?)

№59мне за вчера еще 2 балла за фотки, сразу не добавила. Извиняюсь 

Я выложила свой запоздалый отчет в отсек. Вчера не было возможности, простите!

№ 69Питание 10Спорт 5Джокер 0Уход 1ИТОГО: 16ШТРАФ: 6

Номер 74 Пп 11 (вода) Спорт 3 Джокер 4 Уход 1 Итого: 19 баллов

Отсек № 2 к отчету готов!Ещё вчера, при разборе провианта было замечено вот этоПеченье! Сахарное, настоящее. Но к утру с нами осталась только реальность.ПП-печеньки. Овсяные хлопья+кефир+2 банана+яблоко+щедро корицы. Яблоко и бананы порезала мелко, остальное просто перемешала. И вуаля!!!!  Так же у всех возникли сомнения о целесообразности нахождения в отсеке ПИВА!Агент 44 подготовил свой письменный докладИтак, агент 007 44 за время вчерашней вылазки нагло отобрал у жирного вонючего жомби последнюю радость в жизни бутыль пива 2,5 л. Сначала агент 44 не понял, на кой ляд это ему нужно (наверно из вредности), но мозги быстро заработали в нужном русле!!! После контрольного взвешивания данного , на первый взгляд ненужного предмета, агент 44 выяснил:1) бутыль весит 2400 гр.2) бутыль неудобно держать в руках.Но трудности агента 44 не пугали ни когда, и он пошел по пути китайского комсомольца (сам себе создавай трудности, сам их преодолевай!!!). Получился неплохой спортивный комплекс с нестандартным инвентарем:1) Наклоны в стороны с поднятой над головой бутылкой;2) Соточка, по примеру Анны Куркуриной. Подъем ног, стоя на четвереньках, с зажатой бутылкой под коленом;3) Плие с бутылью;4)Подъём рук в стороны с бутылкой;5)Качаем трицепсы с бутылкой;6) И напоследок, бицепсы!Так же было обнаружено, что при расплескивании пива на раскаленный генератор достигается 2 положительных эффекта — охлаждение генератора и расслабление находящихся в отсеке — кто поспорит, что баня — это Правильно и Полезно?И кстати пришлись прихваченные аромасвечи и лампы.После первого посещения парной разыгрался аппетит и мы снова принялись разбирать запасы...Однако бдительность не теряли... Капуста, это не только полезная клетчатка, но и...Многофункциональное устройство слежения за передвижениями зомбожировИ конечно нельзя было не использовать капусту по прямому назначению.Для тех, кто любит погорячее — Капуста тушеная с яйцом. Капусту потушить, отдельно отварить яйца, мелко порубить и смешать с капустой.СыроеШкам — салат из капусты тщательно замаскированный перцем, помидорами, зеленым горошком, яйцом и долькой лимона.Второй заход в парную — самое время использовать кофе и другие красивые бутылочки, которых было распихано по карманам немало...У Натальи настроение было лирическим и она вспоминала Булгакова..."Аннушка уже пролила масло" т.е Аннушка масло купила, причем не только купила, но и пролила, а вечером того же дня Берлиоз-Жиромби подскользнется на трамвайных путях, на которые Аннушка пролила масло, и попадет под трамвай. А остальные были не так возвышены и делали из кофе скраб...Позаморочистей — безумно вкусно пахнущий скраб. А вот кожа после него такая нежная. Смешиваем молотый кофе, масла грейпфрута, апельсина, лимона и розмарина, можно добавить корицу, немного нейтрального геля для душа и кофеин ( 10 ампул)... получается отличный антицеллюлитный скрабик)Побыстрей — кофе, мёд и гель для душа добавить и готовоДальше начался хаос — кто-то занимался, кто-то продолжал есть и пить...Коврики были обнаружены нескольких конфигурацийВарианты использования- не по прямому, всем известному назначению, а в качестве подзорной трубы. Дает возможность наблюдать за ЖироЗомбиками, находящимися на поверхности. - классический прием — выполнение упражнений с ковриком в руках,- скучно и банально — йога на йогоковрике- коврик в качестве упора для выполнения мегакрутого упражнения для пресса  Оу, напитки...Кофе с лимоном, а для тех, кто боится вымыть весь кальций — компенсируем нежирным сыром и освежающим огурчиком Сок томатный — не коктейль, но известен своими полезными свойствамиНу и — чтобы жиром не заплыть, нужно творожно-сельдереевый коктельчик пить! Мясо и птица...Нашлись теоретики, которые раскрыли нам секрет пользы баранины и курятиныМясо овец и молодых барашков источник ценного белка. Жира в баранине меньше, чем в свинине, почти в три раза, холестерина меньше в 4 раза. А вот железа на 30% больше, чем в мясе свиней. Баранина содержит витамины группы В, соли калия, кальция, натрия, магния, фосфора, фтора, хрома, цинка, йода, серы, хлора, а также кобальт, никель, молибден, марганец.  Калорийность бараньего мяса невысока – 203 калории на 100г. Баранина тушеная с овощами ( лук, морковь) и черносливом , на гарнир чечевица и немного крест салата — отличный обед. Приятного аппетита.Курица является очень ценным продуктом, она содержит много полиненасыщенных жирных кислот и регулирует обмен веществ. Содержит витамины группы В. Если мы варим легкий суп - каллорийность такого супчика мала.. всего 100 ккал на 100 г супчика. А морковка в виде цветочков и свежая зелень делает супчик таким весенним)Курица на пару с приправами и овощами — один из наиболее часто употребляемых перекусов.Мясо+огурцы+перец+морковь=удар по жыромби))))))Мясо+огурцы+перец+морковь=удар по жыромби))))))Чуть не забыла — с утра был разобран ящик с фруктами — это было вкусно и полезно :) Мороженное АнтиЖомбаки. Пока Жомби атакуют отсек булками и конфетами нужно быстро достать блендер и смешать банан и йогурт и получится порция вкусного мороженного. конечно только банан, надо на немного убрать в морозильный отсек.И ещё немного спорта...Вместе весело скакать — девиз нашего отсека. Скачут все, с секундомером и без, с проводами/кабелями вместо скакалок, в обуви и босиком. Главное — скачут! А потом выпадают :) Утяжеленные небольшими гантелями (а некоторые любят и потяжелее).Ну и самые секретные приемы подготовки к встрече с Жирозомби...  Нужно быстрее бежать от Жомби, ложимся на фитбол и катимся к спасительным гантелям)) хватаем и отгоняем всех врагов) бац бац :)))))))))Аццкие тренировки под присмотром злобного тренера. Сначала долгое и упорное боксирование, потом прокачка баночки, а когда падаешь в изнеможении — растяжка на фитболе)Жирозомби сожрали даже боксерские перчатки — они же кожаные! Но как опытный боксер Татьяна решила использовать утяжелитель, благо у них есть дополнительное крепление для пальца! Всё! Отчет закончен и надеюсь больше ни одна зомбосволочь не перегрызет провода и не сотрет его...

За составлением отчётов, про себя забыла..#24Пп 12Спорт 5Джокер 4Уход 1Итого 22Бонус 2

№17ПП 12Спорт 5 (шон)Джокер 4Уход 1( скраб кофе,массаж)Итого .22балла.Бонус 2

Ура-Ура! Таки успели) Бендер — ты молодец! Я еле успела со своими фотками...

№85 Иогоковрик