Итак.... Вчера был разгрузочный день, ибо наглая хозяйка моего тела напихала в него тортик. Целый день ела только обезжиренный йогурт и курогруди. Не завешивала, было что-то около 700мл йогурта и три кусочка филе. Вода соответственно. Вечером с мясом слопала штуки 4 пластика огурца и за день 3 чашки цикория с молоком. Итог. Утром на весах: -900гр. Мне понравилось))) Буду практиковать теперь. Голода не было, однообразия тоже. Утром филе потушила, на обед запекла в йогуртно-горчичном соусе, на ужин с чесноком. Я рад)))))))
Вчера тортик лопала целый день. Не считаю это срывом, вот просто захотелось мне, что уж теперь. Сегодня решила порагружаться. Весь день йогурт обезжиренный и курогрудь. Жители больших городов меня не поймут, но вот я только нашла в нашей деревне нормальный классический йогурт. Раньше только Активию можно было купить,а тут прям находка! От радости его и лопаю. Вкусныыыый))))) Завтра отпишусь о потере веса. Если будет)))) Голодной не хожу, мне сытно и вкусно))
Кто расскажет, кто подскажет...? TRX и эллипс дадут необходимую нагрузку дома? В зал нет возможности ходить. TRX - выход? Цели прокачиваться нет, просто привести в тонус мышцы, подтянуться.
Девочки, спину вчера прострелило, ходила полдня по стенкам, кое-как дитя покормила, терпавет на уколы посадила - колюсь((( Эллипс мой стоиииииит, заниматься нельзяяяяяааааааа
Всем привет! Вернулась с сессии, все почти отлично. Вернулась на свою любимую кухню (булки и солянки со сметаной канули в лету))). Обнаружила сегодня у себя пачку соевого мяса и появился вопрос. Кто нибудь употребляет его? В упор не помню когда его купила, но срок годности нормальный. Итак: при правильном питании его можно, например, на ужин с овощами? И вообще, его есть можно?
P.C.: Модеры, простите, если не туда, что то не увидела категории подходящей.
Приехала с сессии - дома кавардак, ребенок температурит, дома грязища, сын отвык нормально есть. Оставь ребенка с папой и няней на 2 недели))))) Все отмыла, еда нормальная, деть пошел на поравку, я релаксирую в домашних стенах. По итогу: сессия сдана в 2 раза быстрее графика, после сдачи судебной медицины в корпусе патологоанатомов сделала для себя вывод - в следствие работать ни-ни! Если я еще раз увижу труп ребенка - буду работать в психушке. Пациентом. Хоть я не люблю работать с документами, но уж лучше с ними, чем с трупами. А так - жизнь удивительна и прекрасна!
Наконец-то выползла из тени. Отвалялись в больнице с Тимкой - пневмония с кучей сопутствующих прилагательных. Зараза такая(((( Выписались и умчались к бабушке в Читу, где и пребываем. И пребывать будем еще долго. Я в начале апреля умчусь на сессию в Ирк, сын тут останется. Ребенок весь перепуганный больницей, до сих пор орет по ночам. Капеееццц.... Сон, приди ко мне, я тебя хочу.... Я от нервов похудела, ребенок соответственно тоже. Главное откормить опять его, а мне итак сойдет))))))))) Папа наш опять сидит в своих полях, до 5 апреля будет там торчать. А я 6го уеду в Ирк, приеду оттуда и сюда, к родителям на практику. Практика закончится - я на ГОСы, а Муж в командировку до конца июня. Короче, ржу, говорю - до встречи осенью. Встретимся и в отпуск поедем. Буээээ..... Нихххера мне не смешно, на самом деле(((