Это не просто трудно, это очень-очень-очень трудно!!! Все-таки во всем виновата голова, она постоянно хочет то заесть стресс, то расслабиться на ночь, когда уложив детей спать, съесть все, что плохо лежит :-))
Но я решила, что хватит! Для начала отправилась на борьбу с усталостью. Врагом номер один был объявлен глютен (то есть все продукты из пшеничной и ржаной муки). Вот тут я писала о начале эксперимента.
Мне так понравилось, что я и сейчас не ем хлеб, макароны и тп. Иногда я могу, конечно, но былого удовольствия уже не получаю. Последнее, что мне оооочень понравилось - это был чесночный багет из Азбуки вкуса, но я его только надкусила, возможно, из-за этого он и показался мне божественным :-)). А голод на ходу тогда я утолила питьевым козьим йогуртом и пастилой (кто со мной в инстаграм, тот видел уже эту волшебную вкусную штуку :-)).