Что-бы хотелось купить своим детишкам. Памятка чтобы не забыть. Буду дополнять
Пойти туда, не знаю куда; оформить ту карту, не знаю, какую; и зарегистрироваться там, не знаю где.
Так работает квест от Ростуризма. Речь о кешбэке за путешествия с картой МИР. Ростуризм сегодня запускает третий этап программы.
Чтобы случайно не пролететь с возвратом в размере 20%, оплатив путешествие по России картой МИР, нужно сле
Девочки, не ем вообще рыбные супы , но это произведение искусства)
Подскажите кто-нибудь делал при аденоидах криотерапию и насколько она была эффективна для вас. А так же интересует где ее можно сделать (рассматриваю восточное подмосковье желательно: Ногинск, Электросталь, Павловский Посад, Орехово-Зуево ну или Москву.)...
Подскажи! Год с небольшим назад мне подарили сертификат в спа салон. Воспользоваться им не смогла в силу бесконечной болезни детей. Сейчас выдалась возможность, но оказывается эти сертификаты уже не действуют и салон выдает другие, которые имеют свой сро...
"А ну-ка прекратите!" - Эту фразу я повторяю в день раз сто!
Не деритесь, не толкайтесь, оставьте, положите, ОТСТАНЬТЕ!!!!!
Срочно нужен промокод или бонусы от Мвидео! Помогите, пожалуйста купить подарок на день рождение!!!!!
Иностранные блоги (идеи для занятий, материалы для скачивания)
Сенсорика - идеи, коробки, много фото, сезонные, праздничные, массы для лепки (andnextcomesl)
Идеи - творчество, сенсорика, мелкая моторика, разбивка по возрасту (imaginationtree)
Топ 25 мам-блогеров на домашнем обучении
Материалы для скачивания
rightbrain.training - русский сайт с материалами для занятий по разным темам (математика, логика, Шичида, естествознание и т.д.)
Pre-school printables - материалы для скачивания (возраст 2-5)
1+1+1=1 - тематические комплекты, печатные материалы для изучения алфавита, математики и т.д.
I spy printables - игра "Я вижу"
Материалы для занятий (прописи, математика, логика и т.д.) - печатные материалы от 2 лет до старшего школьного возраста (worksheetfun)
Платные тематические комплекты - русский сайт
Тематические - ПРАЗДНИКИ
St Valentine's Day part 2
День Св Валентина - коврики для пластилина, тренировка счета
День Св Валентина - шаблоны для рисования ватными палочками
Для девочек
Балерина - тематический комплект
Времена года
Сезонные подборки игр - kokokokids
Профессии
Fireman do-a-dot pack - пожарник часть 1
Fireman pack 1 - пожарник часть 2
Fireman pack 2 - пожарник часть 3
Тематические занятия
Музыка
МЗ Насекомые
Музыкальное мультлото
Световой стол
Идеи для игр на световом столе
Монтессори
Блог - русская мама в Голландии
Книжные блоги
Книги от 0 до школы (подборка kokokokids)
Книги для родителей для скачивания
Разное
География - материалы для скачивания
Игры с ароматами
Многие проблемы в жизни людей случаются из-за головы. В голове живут странные представления, которые при использовании портят людям жизнь. Такие представления нужно выбивать из головы всеми возможными способами, за исключением, разве что, ампутации.
Например, у некоторых мужчин в голове живёт интересное представление - если женщина сидит с детьми дома, то она круглосуточно отдыхает и расслабляется.
Через это мужчина ожидает, что жена встретит его с работы счастливая и бесконечно отдохнувшая, свежая, весёлая, где-то даже уставшая отдыхать. Встретит, понятно, идеальным ужином и омоет ноги, по древнегреческой традиции. Ладно, про ноги я погорячился, но в остальном - нет.
И мужчину где-то можно понять. Он впахивается на работе, большую часть денег от этого впахивания тратит не на себя лично, а на жену с детьми, и полагает, что заслужил пиетет со стороны жены. Вот, цитата: «Что ей, сложно, что ли? Я пришёл домой - встреть меня, как полагается!»
А поскольку женщина ничего из вышеописанного не делает, мужчина в трагедии и замешательстве. Выходом из которого очень легко может стать решение: «Она меня не любит, она меня не ценит, в этом доме нет любви!». Ну а дальше - любовница, развод, трудности в общении с детьми и так далее, так далее, так далее.
Всего этого можно избежать, если смотреть на мир трезво (или, по-другому, поставить когнитивный барьер).
Трезвый взгляд покажет нам важные моменты. А именно - сидение в декрете является тяжёлейшим испытанием, куда более трудным, чем работа.
На то есть минимум четыре причины:
1. Ты ничего не контролируешь. Для счастья человеку очень важно контролировать свою жизнь (подробнее - здесь). Контроль над собственной жизнью (подчёркиваю - над собственной) напрямую влияет на здоровье, счастье и жизненный успех человека. А что такое контроль? Это принятие своих решений и следование им.
У женщины, сидящей в декрете, крайне скудный выбор возможностей для принятия своих решений и следования им. Вот задумала она в обед, пока ребёнок спит, поделать упражнения на пресс. А ребёнок р-раз - и не заснул. Вроде и гуляли, и ели - а ребёнок не спит, гулит себе счастливо.
Или вот - решила женщина позвонить подруге, пока ребёнок занялся погремушками. Только начала разговор, как тут - трах! бах! Что сломалось, ребёнок в плач, надо спасать.
Такого в жизни женщины в декрете в разы больше, чем у мужчины на работе, и это ужасно утомляет.
2. У тебя нет результата. На работе - сделка, пойманный преступник, закрученный кран, пройденный маршрут, а дома - ничего. Женщина помыла посуду - через полчаса опять накопилась гора в мойке. Протёрла пол - опять дети разлили молоко и размазали пластилин. Никакого результата.
Более того, часто женщина и вовсе не может довести дело до конца. Достала бельё из машинки, не успела разложить - надо сменить подгузник. Сменила - не успела вернуться к белью, потому что ребёнок попросил есть. Накормила - ребёнок просит поиграть, как тут откажешь? В итоге - лежит себе бельё в тазу, сохнет, как умеет.
А когда нет результата, не происходит «дофаминовое подкрепление». Проще говоря, организм не получает награждения за свою работу, и любимое психологами оперантное обусловливание не случается. Что, в свою очередь, снижает мотивацию к таким делам. Но делать-то всё равно надо, неважно, какая мотивация. Это угнетает и легко может поспособствовать самой натуральной депрессии.
3. На работе - благодарности, а дома - ничего. Хорошо, когда дети более-менее взрослые и могут сами догадаться, что маму нужно благодарить. А если нет? Благодарность для человека - важный момент подкрепления (в том числе и упомянутого выше дофаминового). Нет благодарностей - нет и мотивации что-либо делать дальше.
Особенно плохо, если и муж не догадывается что женщину в декрете нужно благодарить раза в три больше, чем обычно. Это добавляет условий для возникновения депрессии.
4. Длительность работы - больше, чем двенадцать часов. Декрет - это ведь не только с детьми играть и тетёшкаться. Это и по дому хлопотать - готовка, там, уборка, стирка. А кроме того - это ещё и ночью подниматься, потому что мужу завтра рано вставать и ему поспать важнее (и это, в каком-то смысле, правда). Так и получается, что рабочий день женщины в декрете гораздо длиннее, чем у мужчины. Что, как мне видится, слегка несправедливо.
5. Уменьшение общения и поддержки. Женщина в декрете общается мало. Это только кажется, что у неё широчайший круг общения - такие же мамочки на детской площадке. На самом деле, ситуация не так однозначна. Женщина, выйдя в декрет, вываливается из привычного круга общения и, во-первых, какое-то время приспосабливается к этой ситуации, а, во-вторых, не всегда может найти общение, которое было бы таким же по глубине открытости, как то, что раньше. Всё-таки, товарки по площадке не всегда допускают друг друга к откровенным разговорам по душам.
Вот и получается - общения, вроде много, а вот качество его может хромать в сравнении с тем, что было (может, конечно, и возрасти - такое тоже случается).
Что же мужчине со всем этим делать? Ну, есть варианты.
1. Знать, что декрет - это тяжелое испытание. Уже сам факт этого знания помогает адекватно относиться ко всем сложностям и трудностям этого периода.
2. Как можно больше облегчать жизнь жены. Да, мужчине после работы хочется отдохнуть, ну так и женщине тоже хочется отдохнуть. Будет справедливо, если у обоих рабочий день будет длинным, в котором каждый делает как можно больше. Это родительство, детка, здесь - вот так.
3. Помнить, что жена особенно нуждается в благодарностях и поддержке, и давать всего этого как можно больше.
4. Регулярно давать жене «увольнительную» с тем, чтобы та могла встретиться с подругами или даже просто в одиночестве прогуляться по парку (такая прогулка, кстати, не самый плохой способ увеличить область контроля в своей жизни - хоть прогулку, хоть час в неделю, но контролирую!).
5. (для женщин) Дать мужу прочитать эту заметку. Сразу, конечно, не согласится, но потом, когда всё обдумает, придёт к правильному решению.
Сегодня, нас ждет одна из самых интересных тем в подготовке к новому году - будем украшать детскую комнату! А это значит, что все самые волшебные, сказочные и яркие идеи должны быть воплощены!
Увлеклись мы тут изготовлением кейк-попсов с детьми. Классное угощение...и вкусное, и красивое. А делать-то как интересно! По-моему, подходит для какого-нибудь мастер-класса для детей на день рождения. Не весь процесс, конечно, от и до, а момент украшательства...
Вообще, по сути кейк попсы-это пироженка типа картошки на палочке. Бисквит, измельчённый в крошку + нечто "жидкое". Это может быть всё, что угодно...вариантов куча! Сгущёнка, шоколадная паста типа нутеллы, варенье, йогурт, сливочное масло, маскарпоне, мёд...Что бы в итоге получилась масса, напоминающая тесто для лепки. Ещё здорово туда добавить дроблённых орешков, кокоса, можно даже чутку алкоголя...
Честно говоря, вышеуказанные варианты я пока не успела попробовать и знаю о них только из интернета. Свои кейк-попсы мы делали с ганашем. Под катом подробности)
Раз уже подружка намекает, значит пора начинать....
Каждый раз, когда мы появляемся в нашем парке, у местной детворы – праздник. Они-то прекрасно знают, что у нас всегда есть чем «поживиться»! Все дело в волшебном рюкзачке, в котором хранятся наши игры. Хотите заглянуть и рассмотреть? Милости просим!