Узи 6 недель
Клуб беременных
Вчера была на УЗИ и что-то у меня не сходится и заключение мне не понравилось. У гинеколога тоже была, сказала переделать через 10 дней и потом на прием приходи
Читать далее
Девочки, всем привет! Объявляю набор в марафон "стройная осень" ! Все желающие пишите в комментариях о своём участии. Стартуем 1 сентября (так как многие пока в отпуске/поездках).
Марафон длится 2 месяца с 01.09.17 по 01.11.17
Пост - подписку опубликую ближе к началу.
Отчётные посты с понедельника по пятницу. В понедельник БОЛЬШОЙ отчёт.
Отчёты будем писать по схеме Ф-П-У, это означает: физ. нагрузка - питание - уход.
Если всё прошло так как мы планировали - ставим 10 баллов, если наполовину - 5 баллов, а если соответствовать плану не вышло - 0.
Читать далее
Адбоминопластика.
Я снова с вами. Прошло две недели, как мне сделали операцию.
А начать я хочу с фотографий:
 
Отек со дня опи значительно усилелся, белье давит и кожа под ним морщится.
 
Синяки бледнеют и уже не болят, а вот растяжки по розовели, как новоиспеченые.
Шов заживает, болячки отваливаются на осмотре который проводил Редин Роман Романович вытащил мне несколько ниток из шва и разрешил принимать душ. Это был 11д. После опи.
 
Осмотрев пупок Р.Р. сказал, что он хорошо заживает, но лично меня пупок пугает своим видом. Весь сенюшный, только маленькое пятнышко нормального цвета.
Что хочу сказать о своем самочувствие :
Лежа на спине все еще не могу до конца разогнуть ноги в коленях или надо под голову несколько подушек, тогда ноги можно разогнуть. Стоять тоже приходится согнувшись так же, как и ходить.
Встаю, сажусь, ложусь и поворачивать с боку на бок без особых проблем. Болевых ощущений в области шва нет совсем, но в области пупка в нутри не сам пупок, болит когда встаю или хожу.Слабость, несколько раз за эти две недели поднималась температура до 37.4°. Из домашних дел делаю только, то что, можно делать сидя. Остальное дается с трудом, начинает болеть спина, живот в области пупка и отдышка. Пару раз ходила в магазин за компанию с мужем. Сама я бы ничего не смогла принести т.к. нуждалась в передышках и посидедках. Вроде не инвалид, но все равно еще тяжеловато, устаешь от собственного бессилия.
Напоминаю что было до.
 


Такая я приехала домой на 3д. после опи.
Пятый день после операции, мне нравится особенно т.к. здесь еще нет сильного отека и растяжки бледные. Смотрю на свой животик, а он мне улыбается. Пупок где-то там, где он и должен быть, а не торчит сморщиный. Я просмотрела огромное количество фоток с результатами и может мое мнение не объективно, но мои шов и пупок сделаны прекрасно.
А спустя неделю после операции отек усилился растяжки стали выпуклыми и более заметными. Синяки немного побледнели.
Ближе к двум неделям кожа на животе стала раздраженной, начала жутко чесаться, растяжки стали ярче.
Ниже видно, как было до, потом как постарался Кирил Геннадьевич и как постепенно меня раздуло.
Надеюсь скоро отек спалес и мой животик будет выглядеть замечательно.
Через три недели отек начал спадать и вид уже намного лучше. Фотки добавлю в месяц.
Читать далее
Абдоминопластика
Свершилось! !!!! Я наконец сделала это.
22 июня была опи не могла не поделиться.
это как вы поняли чфотки до
а эту я стащила со страницы врача.
Примерно год назад я впервые задумалась о том, что, в принципе, лишний вес, который у меня был всю жизнь - не приговор! И что если поменять подход к питанию и добавить спорт, то можно вдохнуть в свое тело новую жизнь, и пусть в 30, но исполнить мечту о стройности и подтянутости. Начала я движение в этом направление просто с жутким для моего роста (164 см) весом - 96 кг!
Читать далее
Оч. понравилось, скопировала к себе, чтобы ничегго не упустить!)
1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Приготовить жженый сахар в ложке.
11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
12. Показывать театр теней
13. Пускать блинчики на воде.
14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
15. Устроить жилище в коробке от холодильника.
16. Плести венки.
17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
19. Писать под копирку.
20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
21. Слушать пение птиц.
22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
23. Построить шалаш.
24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).
25. Наблюдать восход и закат.
26. Любоваться лунной дорожкой.
27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.
29.Светить в темноте фанариком
30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
31. Сходить на рыбалку.
32.Оставлять отпечатки тела на снегу
33. Кормить птиц.
34. Делать секретики.
35. Строить дом из мебели.
36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
37. Запускать воздушного змея.
38. Крутить ребенка за руки.
39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
40. Сидеть в темноте, при свечах.
41. Делать чертиков из намыленных волос.
42. Дуть в пустую бутылку.
43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
44. Издавать победный крик каманчей.
45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
46. Прыгнуть в центр лужи.
47. Делать записи молоком.
48. Устроить бурю в стакане воды.
49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.
50. Объясняться знаками.
51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
52. Дуть на пушинку.
53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
55. Выдавливать формочками печенье.
56. Нанизывать ягоды на травинку.
57. Играть в циклопов.
58. Петь хором.
59. Починить любимую игрушку.
60. Пускать мыльные пузыри.
61. Наряжать елку.
62. Свистеть через стручок акации.
63. Смастерить кукольный домик.
64. Залезть на дерево.
65. Играть в привидений.
66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
67. Говорить о мечтах.
68. Стучать в самодельный барабан.
69. Выпустить в небо воздушный шар.
70. Организовать детский праздник.
71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
72. Рисовать на запотевшем стекле.
73. Прыгать в кучи осенней листвы.
74. Начать обед с десерта.
75. Надеть на ребенка свою одежду.
Читать далее
Торт "Изумрудная черепаха"
Читать далее
Скопировала себе, так много полезных ссылок)
- Отдых с детьми (сайт для заботливых родителей) -
- FORKIDS (все для досуга и отдыха детей) -
- Дарвиновский музей -
- Детский горнолыжный клуб пингвиненка БОБО (австрийская методика) -
- Детский клуб ДЖУНГЛИ -
- Едим к Снегурочке в гости в Кострому -
- Московский океанариум - Адрес: г. Москва, Чистопрудный бульвар 14, стр. 3 -
- Третьяковская галерея -
- Музей изобразительных искусств им. Пушкина -
- Приокско-террасный биосферный заповедник -
- Ботанический сад -
- Аптекарский (огород )сад -
- Зоологический музей -
- Московский зеленый дом -
- ДИНОЗАВРиЯ -
- Детский клуб Солнечный Арлекино -
- Веселый Бегемот и К (культурно-развлекательный центр) -
- Батутный центр - - к сожалению только с 4х лет
- Детская кулинарная академия (кафе Андерсен)
- Детская кулинарная академия (кофейня Ландринъ) -
- Страусиная ферма -
- Мини-лошадки -
- Детский экологический центр "Живая нить" -
-Английский Детский Клуб (Британский Дошкольный Образовательный Центр. Учим думать на английском малышей от 1.5 лет. ) -
- Московский зоопарк -
- ВВЦ - выставка песчаных скульптур, живые бабочки, кошки, акулы, аттракционы
- Красногорский парк Сказок -
- Речной трамвайчик
- Детские железные дороги -
- Этномир -
- Планетарий -
- Театр Кошек
- Музей льда -
- Биологический музей имени К.А. Тимирязева
- музей "Кукольный дом" -
- дом-музей Чуковского -
- музей Дом сказок "Жили-были" -
- проект "Вместе с мамой" (концерт живой музыки) -
- музей техники Вадима Задорожного ссылка
- Экспериментариум -
- Дельфинарий на ВВЦ -
- Океанариум -
- Студия Хочу рисовать -
- Аквапарк "Ква-Ква парк" -
- CRAZY PARK -
- Детский центр "Непоседа" -
- Панда Парк -
- Фэнтази Парк -
- Ого-Город -
- Мы едем, едем, едем......(походы с детьми и другой активный отдых) -
- Filion Happylon -
- Зеленая дверца (центр ранней социализации) -
- Развлекательный клуб ОСТРОВ -
- Российский музей леса - http://www.museum.forest.ru
- Контактный зоопарк ГОРКИ -
Читать далее
Итак, подошла моя очередь. - что вы мне посоветуете от кашля? - леденцы " …." - сколько стоят? - 300 рублей - СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ ПОЖАЛУЙСТА Я ПЛОХО СЛЫШУ!!! - 300 РУБЛЕЙ!! - А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН? - да - СКОЛЬКО СТОИТ ? - 5 рублей - ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ! - 5 РУБЛЕЙ !!! - эхо разнесло весть по всей аптеке, очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором. - А ЕСТЬ ТРАВА ТЕРМОПСИСА С СОДОЙ 7, ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ? - ЕСТЬ!! - СКОЛЬКО?? - 1 РУБЛЬ!!! - УТОЧНИТЕ ! -1 РУБЛЬ!!!!!!!!!!!!! - градус беседы повышался, провизор всё распалялась и зрители начинали роптать… - МИКСТУРА ПЕРТУССИН? - ЕСТЬ! - СКОЛЬКО? - 4-50! - МАЗИ ПРОПОЛИСА? -12 РУБЛЕЙ, НО ОНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ - ОТЛИЧНО!!! - ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ? - 8 РУБЛЕЙ - МАСЛО РАСТОРОПШИ? -12 РУБЛЕЙ В итоге я заказала: термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля мукалтин 2 уп.х10 таблеток = 10 рублей мазь прополиса 1 туб=12 р. пертуссин 1 пузырёк = 4-50 шрот расторопши 1 пакет =8 руб (сейчас цены стали чуть выше) - СКОЛЬКО ЗА ВСЁ? - 37 с половиной - 37.50 ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!! - Т Р И Д Ц А Т Ь С Е М Ь Р У Б Л Е Й П Я Т Ь Д Е С Я Т К О П Е Е К ! -, забила гвозди провизор…..лицо было бордово каменным. - спасибо!:), тихо ответила я.Первой не выдержала женщина с ребёнком: - Это всё от кашля? можно записать названия? почему так дёшево? - Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились! - А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ? - ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ. Для справки: Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите "работать на аптеку".Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб) Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб) Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб) Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб) Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб) Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб) Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб) Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб) Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб) Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб) Детралекс (580руб) и Венарус (300руб) Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб) Длянос (100руб) и Риностоп(30руб) Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб) Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб) Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб) Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб) Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб) Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб) Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб) Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб) Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб) Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб) Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб) Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб) Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб) Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб) Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб) Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб) Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб) Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб) Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб) Омез (180руб) и Омепразол (50руб) Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб) Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб) Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб) Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб) Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб) Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб) Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб) Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб) Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб) Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб) Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб) Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб) Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб) Энап (150руб) и Эналаприл (70руб) Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб) PS: Не кормите фармкорпорации, особенно западные. Просто лечитесь. Ставьте КЛАСС, что бы какможно больше человек увидали эту информацию.
Читать далее
UPD: теперь с рецептом глазури!
Поскольку мы отмечаем Рождество 25-го декабря, то в этом году мне пришлось начинать заранее. Вот, что у меня получилось:
Я испекла два вида печенья: лимонное и имбирное с пряностями. Печенье уже почти съели, а аромат до сих пор держится. Дома сразу стало уютно и празднично.
Рецепт печенюшек и остальные фото под катом.
Читать далее
1. Назови свою фамилию, имя, отчество.
2. Назови фамилию, имя, отчество мамы, папы.
3. Ты девочка или мальчик? Кем ты будешь, когда вырастешь, женщиной или мужчиной?
4. У тебя есть брат, сестра? Кто старше?
5. Сколько тебе лет? А сколько будет через год? Через два года?
6. Сейчас утро или вечер? День или утро?
7. Когда ты завтракаешь - вечером или утром? Обедаешь - утром или днем? Что бывает раньше - обед или ужин?
8. Где ты живешь? Назови свой домашний адрес.
9. Кем работает твой отец, мать?
10. Ты любишь рисовать? Какого цвета этот карандаш (ленточка, платье)?
11. Какое сейчас время года- зима, весна, лето или осень? Почему ты так считаешь?
12. Когда можно кататься на санках - зимой или летом?
13. Почему снег бывает зимой, а не летом?
14. Что делает почтальон, врач, учитель?
15. Зачем нужны в школе звонок или парта?
16. Ты сам(а) хочешь пойти в школу?
17. Покажи свой правый глаз, левое ухо. Для чего нужны глаза, уши?
18. В какое время с деревьев опадают листья?
19. Что остается на земле после дождя?
20. Каких животных ты знаешь?
21. Каких ты знаешь птиц?
22. Кто больше: корова или коза? Птица или пчела? У кого больше лап: у собаки или у петуха?
23. Что больше - 8 или 5, 7 или 3? Посчитай от 3 до 6, от 9 до 2.
24. Что нужно сделать, если нечаянно сломаешь чужую вещь?
25. Хочешь ли ты идти в школу?
26. Как ты думаешь, что хорошего, интересного будет в школе?
27. Как, по-твоему, тебе лучше будет учиться: дома с родителями, в школе с учительницей или если учительница будет приходить к тебе домой?
Читать далее
После посещения нашей любимой кондитерской и офигев от новых цен,я пришла к выводу ,что дешевле делать десерты дома,начинаем экононмить)))
Сегодня испекся медовик,получился очень пропитанный ,или как говорит муж"мокрый"))
Читать далее
Борьба с расстяжками.
Народные средства против растяжек
Полностью избавиться от растяжек на животе трудно, но сгладить картину удастся. Помогут в этом народные средства, а именно применение целебных ванн, обертывания и компрессы. Перед их применением рекомендуется разогреть кожу, сделав массаж.
Эффективны обертывания из отвара ромашки, для этого необходимо вскипятить 200 г ромашки в одном стакане молока, пропитать полученной смесью мягкую ткань, наложить на необходимые зоны тела, укутать их чем-либо теплым. Через 15 минут принять контрастный душ, нанести крем.
Не менее эффективен масляный компресс. Для его приготовления необходимо смешать в 1 ст. ложке кефира 4 капли масла розы, каплю лимета, 2 капли нероли. Компресс выдерживается 7-8 часов, ощутимые результаты будут через 2 месяца, если процедуру проводить не менее 3 раз в неделю.
Домашний скраб, который поможет победить растяжки. Смешайте 1 стакан морской соли, 1 стакан сахара, полстакана пальмового, оливкового или другого масла. Принимая душ, массируйте этим скрабом проблемные места. Когда кожа покраснеет, смойте скраб холодной водой и нанесите на кожу подходящий крем или лосьон для тела. Если использовать скраб ежедневно, то результат будет заметен уже через месяц.

В домашних условиях можно приготовить лосьоны от растяжек на основе масел или трав. Для приготовления лосьона из хвоща необходимо 0,5 спирта, лимонный сок и 50 г хвоща, смешав все, дать настояться в темном месте месяц.
Очень прост в изготовлении лосьон из липы и укропа: в течение 2 часов настоять в 2 стаканах кипятка по одной столовой ложке липы и укропа.
Еще подходит для борьбы розмариновый лосьон. На проблемные участки кожи необходимо втирать в течение 3 недель смесь, приготовленную из 8 капель розмаринового масла и нескольких капель оливкового масла.
Целебные ванны при борьбе с растяжками
Зарекомендовало себя и применение целебных ванн. Более упругой кожа становится после ванны, в которую была добавлена смесь на основе столовой ложки поваренной соли, 3 капель масла лаванды и 2 капель ромашкового масла.
Полезны ванны из крахмала, в воду, температурой не выше 37, добавляется около 500 г крахмала, разведенного перед этим в 5 л воды. Время принятия ванны не должно превышать 20 минут.
Эффектна солевая ванна, она схожа с предыдущей, только в данном случае в воду добавляется 1 кг соли.
Очень хорошие отзывы получило такое средство от растяжек после родов, как мумие. Возьмите 2-4 грамма мумие, растворите его в чанной ложке теплой кипяченой воды и смешайте с тюбиком детского крема в фарфоровой или эмалированной чашке. Затем ежедневно втирайте получившийся крем в области, где у вас возникли растяжки. Хранить получившийся крем нужно в холодильнике.
Кроме мумия можно использовать для лечения растяжек детское масло, крема «Мустела», «Чико», «Авент», «Наша мама», «Саносан», «Бадола», «Бюбхен».
Что предлагают салоны красоты
для борьбы с растяжками после родов
Более ощутимые результаты предоставят салоны красоты, где успешно проводится мезотерапия - уколы в кожу специального целебного коктейля. Под воздействием компонентов коктейля в коже вырабатывается коллаген и эластин, она приобретает упругость, подтянутость, растяжки становятся менее заметны; лазерная терапия, химический пилинг, микродермабразия - механическая микрошлифовка кожи.

К физиотерапевтическим способам можно отнести:
микродермобразию и пилинг;
радиолифтинг и миостимуляцию;
шлифовку лазером.
Инъекционными способами считаются:
армирование золотыми нитями - золото, влияя на кожу, восстанавливает ее эластичность и упругость, а нити создают «основу»;
озонотерапия и мезотерапия - введенные инфекционно в период процедуры восстанавливают повреждённую кожу, возвращает коже здоровый цвет и упругость, улучшают микроциркуляцию.

Если никакой из способов не помог избавиться от послеродовых растяжек, врачи предлагают хирургическое вмешательство - абдоминопластику. Данная операция очень трудоемка, требует длительного восстановительного периода и дорогостоящая. Поэтому ее делают только в крайних случаях.
К услугам косметолога желательно обратиться после того, как закончится период грудного вскармливания ребенка.
Читать далее