водичка с черносливом

слышала про водичку из чернослива, что вроде заливают кипятком чернослив и дают ребенку, что б стул мягче был?!

расскажите кто занет, как готовить такую водичку?

и подойдет для этого чернослив, который продают, копченный, потому что свежего или сушеного нигде не могу найти?

и сколько давать?