"Выжатый лимон"
О мамах и папахhttp://re3.livejournal.com/638694.html
Молодым и не очень родителям: Про материнское выгорание
Когда-то я одним из первых начал писать о
Год от года тема становится все актуальнее...
Почему у женщин, дети которых еще не вышли из ясельного возраста, возникает материнское выгорание - точнее, эмоциональное истощение ("как выжатый лимон") + раздражение при общении с ребенком?
Это у матери защитный психологический механизм
А ребенок, столкнувшись на уровне чувств с подобным эмоциональным отгораживанием мамы, пытается в еще большей степени капризничать, выводить ее из себя - дабы привлечь внимание к себе, любимому... хотя бы и путем наказания или недовольства с ее стороны. Таков защитный психологический механизм ребенка.
Все это отражает неестественность современного образа жизни, когда молодая мама год-полтора-два оказывается прикованной к коляске\кроватке, при этом - заточенной в четырех стенах и лишенной общения (кроме телефона и интернета)
Задумаемся: каков был уклад жизни молодой мамы с ребенком на руках в далекую "доисторическую" эпоху, в каменном/пещерном веке7 Это важно постольку, поскольку инстинктивные программы материнского поведения у современных женщин остались точно такими же, как и у их пра-пра-пра..., ибо эти паттерны поведения генетически "запрограммированы" в мозге на уровне безусловных рефлексов (материнского инстинкта).
В то смутное время, как позволяют судить антропологические реконструкции первобытно-племенного образа жизни, ВСЕ мужчины трудоспособного (охотоспособного) возраста и отдаваемые им на воспитание мальчики, начиная этак лет с 8-9, бОльшую часть времени находились вне "дома". т.е. стоянки племени - они группами тихо (в т.ч. молча, немногословно) бродили по окрестностям в поисках белковой пищи.
А ВСЕ женщины, от мала до велика, находились "дома" - занимались первобытным хозяйством, пещерной кулинарией, гастрономическим собирательством. Главное, что они находились ВСЕ ВМЕСТЕ, постоянно окруженные детьми разных возрастов. И при этом непрерывно общались друг с другом, пытаясь передавать эмоции при помощи первобытно-примитивных сочетаний звуков. впоследствии названных словами:)
В подобных условиях общение матерей с детьми протекает эмоционально "безопасно". т.е. экологично для обеих сторон, и никакого выгорания не возникает - поскольку общение с другими матерями становится для женщины "громоотводом" собственных эмоций, и ребенок "канализирует" свои эмоции в общении с другими детьми.
Отсюда становится понятно: то, чего не хватает современной молодой маме - общения "по интересам" с другими женщинами, находящимися в аналогичном положении. Получасовые междусобойчики на детской площадке, где мамы выгуливают детишек - необходимое, но еще не достаточное условие психопрофилактики материнского выгорания.
Дефицит общения молодые мамы вполне могут компенсировать через интернет - создавая профильные сообщества взаимной психологической поддержки, с регулярными встречами "живьем". в офлайне. Такой опыт уже есть в российской социальной практике - достаточно вспомнить легендарный сайт "мама.ру", или современное сетевое сообщество "много мам"
Остается кинуть клич - привлекать волонтеров к созданию подобных виртуальных психологических клубов для молодых мам
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/19/190152/c6ecb9e412e55a87c4613da3fc7883cd.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/44/446726/201706/1b8032f78b5c557785c616d0de38a41a.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/26/267683/2fde86eb608eaf77cacfb14eed861301.jpg)
![](/new_style/smile/smeh/biglaugh.gif)
![](https://style.imgbb.ru/navatar/15/157434/03aaf63d2b1c81b32e8950a0047985a3.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/26/267683/2fde86eb608eaf77cacfb14eed861301.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/navatar/15/157434/03aaf63d2b1c81b32e8950a0047985a3.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/26/267683/2fde86eb608eaf77cacfb14eed861301.jpg)
![](/new_style/smile/smeh/biglaugh.gif)
![](/new_style/smile/smeh/biglaugh.gif)
![](/new_style/smile/love/129.gif)
![](https://style.imgbb.ru/navatar/15/157434/03aaf63d2b1c81b32e8950a0047985a3.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/26/267683/2fde86eb608eaf77cacfb14eed861301.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/6/b/f/6bf98ca62e3371dee46b44443cbe820a.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/44/444800/201710/ccc0c37e747c2fb849c57b041b70d7e3.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/6/64176/0c7b9ecbabf4ec140e58324eeefe4dc8.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/1/17681/201409/92a452a08dcb131e9b4381318eb8278c.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/29/296552/201803/bb7ae9d93717f61c537a5c537a5c2192.jpg)
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/44/444800/201710/ccc0c37e747c2fb849c57b041b70d7e3.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/1/14769/34eba259049ee9851ced21e0c8e29f86.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/13/132063/2280f338f072abbfb44f703f334c26ea.jpg)