Режим в 3 месяца

у нас с рождения тоже плохо было с режимом, днем отоспиться, а после 22:00  не спит до 4 утра, только коротко, по 15 минут во время сосания груди. страдали мы с мужем очень. Потом начали вести дневник и записывать во сколько, что она делает. стали меньше давать спать днем, установили ритаул перед сном (массаж, купание, сися - спать), делали приглушенный свет за час до предполагаемого отбоя. И стали стараться перенести последнее кормление не на 03:40 (ночи), а на 15 минут пораньше, так потихоньку стала засыпать у нас в 00:30. Но мы где-то месяц боролись с этим. Главное не один раз что-то попробовать, а, например, неделю. И только тогда делать выводы, помогает этот способ или нет. по началу малышка даже если спать ей долго не давали, все равно колобродила после 00:00, но потом что-то сдвинулась. Еще мне кажется, что у нас в какой-то момент животик по ночам болел (с 2 до 4), вот и не до сна было.

мы перенесли купание на 22:00, до этого активно ребенка развлекаем, перед купанием обязательно массаж. в воду льем пенку для ванны с лавандой. стараюсь так кормления распределить, чтобы он к купанию был немного голодный. воду делаю 35-36 градусов. а, и еще выходим в 20:00 на короткую вечернюю прогулку. в общем, стараемся вечером его максимально "устать"

Мы до сих пор встаем окончательно в 11, а ложимся, так, чтобы спать, а не просыпаться каждые 30 мин, а хотябы на 2 часа в 1 ночи и никто не парится. Ночью ест 3 раза мин, и мы на ГВ. Я сама сова, для меня, если бы он вставал в 8 утра был бы кошмар. Если всех устраивает, а заковыка в пресловутом, непонятно кем рекомендованном режиме, то и что? 

Девочки у меня сын спал со мной до года, а муж в детскую перебрался. Потом режим как-то сам устоновился, придерживалась графика только при кормлении обедом с 11.30 до 12.30. а там все само как-то установилось. И ночами поначалу тоже много бодорствовали.

У нас такой же режим, после купания ( оно гуляет с 21 до 23 как получится) спит под грудью только на коленках моих. Периодически просыпается и опять ест. Часа в 2-3 ночи кормлю уже полюбому свежей грудью и укладываю и сама укладываюсь.

У нас тоже так было, потом мы стали стараться после 18,00 не укладывать спать и стали ложиться в 22,00 или 23,00