Режим начал вырисовываться месяцам к 6, когда стали вводить прикорм, т.е. более-менее определенное количество времени уходило на еду, а не зависание на час-полтора у груди с неизвестным концом (уснет-не уснет, поест-не поест), соответственно и между едой все как-то распределилось.
Было так:
9.00 (+/-30 мин) - подъем
10.00 - завтрак
12.00-13.30 - прогулка, частично сон
14.00 - обед
16.00-18.00 - сон, не обязательно 2 часа, но в этом промежутке
18.00 - полдник
20.00 - ужин
22.00 - кормление на ночь и в 23 сон.
Ночью, точнее уже под утро в 5.30-6 я вставала по будильнику кормить.
Где-то после 6 месяцев ребенок стал неожиданно просыпаться почти на час раньше - около 8, хотя ничего не менялось. Ну ладно, стало светлеть рано, не спится. Я помучилась и привыкла, стала сама раньше ложиться, а не сидеть допоздна, даже удобнее, с утра больше дел успевала.
Но вот уже недели 2 ребенок просыпается в 7, а то и в 6.30. Беру опять кормиться, поест, весь извертится и не спит больше. Ночью хуже спит, стал просыпаться сам и раньше. Теперь получается, что досыпает после завтрака в 10-10.30 (завтрак сместился на 9), на прогулке не спит, а если и дотянул до прогулки, то минут 20-30. Соответственно после обеда часто два сна.
Как вернуть прежний режим? В 6.30 вставать - ужасно! Я снова, как в первые месяцы, зомби. Ночью чуть ли не каждый час встаю, т.к. весь елозит в кровати, переворачивается поперек и буксует - надо поправить. Либо сползет к какому-то углу и тоже начинает вошкаться. Пробовала к себе брать - нет, совместный сон не для меня, если ребенок и спит, хотя все равно вертится, то я-то как раз не сплю совсем.
Что это? Очередной скачок развития? Что с этим делать?
