Занятия на фитболе
Физическое развитиеВсем доброго времени суток! Девочки,подскажите как вы занимаетесь с малышами на гимнастическом мяче?может есть ссылки на хорошее видео? нам 2,5 месяца,до этого момента мы на фитболе только укачивались у меня на руках, а я бы хотела попробовать позаниматься с дочкой.
Катюша
Нам массажистка делает на гимнастическом мяче несколько упражнений:1) Животиком на мяч, головка держится прямо-мяч нужно качать вперед/назад, малышку держать надежно руками.2). Спинкой на мяч и пружинить мячик3) Тоже на спине доставать ножками до пола и поджимать к животу — мяч при этом качать вперед /назад.
17.08.2014
Ответить
Евгения
мы занимались по этим видео урокам http://dar-baby.ru/physical/sports/gimnastika_na_myache_v_69_mesyacev/. там много всякого есть покопайтесь на сайте. Удачи.
15.08.2014
Ответить
Любовь
В ютубе наберите "занятия с грудничком на фитболе",а вообще сыну делали массаж в больнице и занимались на фитболе,на животе катались,на спине,в разные стороны,руками по фитболу стучите,что бы лодошки раскрывал,и круговые движения как бы присаживаете ребенка на мячике(за ручки держите и поднимаете корпус тела ребенка что бы сел, потом медленно опускаете его.)Все это делала нам массажистка в больнице..)
15.08.2014
Ответить
Екатерина
в ютубе смотрела.хотела просто ссылку на проверенное видео.все-таки боюсь навредить.спасибо!
16.08.2014
Ответить
~~Олеся~~
я ложу на животик и в разные стороны , вперед-назад и влево-вправо раскачиваемся, и также на животике подпрыгиваем ( не знаю как точно сказать), есть еще упражнения с помощником, кто-то должен держать за спинку, а ты — за ручки и раскачиваться в разные стороны. тоже послушаю что девочки делают.
15.08.2014
Ответить