Проблемы с засыпанием. хелп ми...

У нас примерно так же, но я вижу что режим меняется и она просто спать не хочет.
01.10.2015
Сократите интервалы бодрствования до 2 ч, перед ночным сном максимум 3 ч. С переходом на 2 сна ночь доллжна удлинниться за счет раннего укладывания, а вы наоборот начали класть позже. 5 ч это очень много=переутомление. 40-минутный сон не восстанавливает, нужен как мин час. Накопилось переутомление, ребенок перестал засыпать. На ночь кладите не позже 20.00.
30.09.2015
Плюсую.
30.09.2015
так не засыпает - пробовали.упсихуется вся! у нас уже больше месяца такой режим. когда спала по 40 мин - перерывы по 2 ч были, перед ночью 3 ч. как перешли на 2 сна научились спать дольше, но и время бодрствования увеличилось.я пробовала ее через 3 ч укладывать - безрезультатно. так и поняли, что раньше чем через 4,5-5 ч не уложишь. проблемы начались 1,5 нед назад. согласна, что перевозбуждается. но проблема думаю в другом. ПыСы: вот по вашему совету начала через 4 ч укладывать....один фиг через 5 ч уснули, предварительно успокоившись)
30.09.2015
Укладывать надо за 20-30 мин до нужного времени. Вы не рассчитывайте на то что результат будет за 1 раз, необходимо приучить ребенка укладываться в нужное и полезное для него время. Дети не дураки, если вы уложили а она начала плакать, вы быстренько из кровати вытащили, она поняла-ага, можно гнуть свое. Они в этом возрасте очень упрямыми становятся. Кладите спать и выходите из комнаты, через 10 мин плача заходите, не берите на руки, просто гладьте по головке и снова выходите. С каждым днем будет плакать меньше, а засыпать быстрее. В этом нужно терпение и методичность, если хотите результатов.
30.09.2015
мы не плачем - мы истерим. моя психика этого не выдержит. сейчас засыпаем в среднем около 21,00. меня это устраивает.
01.10.2015
Тогда терпите, раз устраивает)
01.10.2015
спасибо за совет.вы наверное не до конца поняли...мой ребенок плохо засыпает не из-за больших (на ваш взгляд) интервалов между снами. она сама выбрала такой режим. я лишь подкорректировала ночное засыпание, убрав вечерний сон. здесь дело в другом. скорее всего скачок роста...буду дальше смотреть
01.10.2015
Сколько спит днем? Распишите ваш день режим сна по времени
30.09.2015
просыпаемся около 7 +/- 30 мин. первый сон через 3 ч (от 1 ч до 2 - редко), примерно через 1,5 ч выходим на прогулку. через 40-60 мин засыпает на 40 мин - 1,5 ч (редко). как правило до 16.00 уже отгуливаем. ночной сон около 21,00 (в зависимости от того как долго спали днем). сейчас можем и в пол восьмого уснуть и в пол одиннадцатого. до 7 мес днем спали 3 р по 40 мин (только на прогулке могли дольше часа), зато и в ночь ложились в 20.00. теперь научились днем спать дольше, но просыпаемся раньше и укладываемся позже.
30.09.2015
После обеда сколько ребенок бодрствует? Вам бы утренний сон убирать и сделать послеобеденный и вечерний.
30.09.2015
нет, мы как раз от вечернего отказались.если поспит позже 5 - раньше 23 не уложить, хоть укачайся
30.09.2015
Ох уж этот зуб! SOS! Сон!