Вопрос по уходу на ночной сон

У нас тоже последний сон с 19 до 20. Потом купание, кушаем и в 9 спать. Обычно засыпал во время кормления, сейчас нет. Выключаю свет и выхожу из комнаты. Засыпает сам. Да и днём мы спим столько же. Верните купание перед сном. Доставайте из воды тогда, как сам попросится. ( у нас купается от 30 до 60мин). Одели, под сисю и в тёмную комнату кормить и спать

Нам идет 4-ый месяц, у нас установился такой режим, может, вам пригодится (мы на ИВ, едим каждые 3-4 ч днем).

Вертикаль это дата, горизонталь это время.

У нас была подобная проблема. Потом у дочки режим сам собой сдвинулся и последний дневной сон получался не до 20 часов, а до 19. Час она гуляет дома. В 20 купаемся, умываемся, процедуры и в 21:15 ложимся спать. Засыпает на тите, перекладываем в кроватку. А раньше до 20 поспит и потом уложить до 24 не могла. Попробуйте дневные сны сдвинуть, чтобы последний сон заканчивался в 19 часов.

Моя спит с 8 до 11. Потом с 13 до 15 а вечерний сон с 18. До 19. И тогда на ночь она уходит к 23. Здесь уже спать не даю. Играем, потом купание и в 22 начинаем есть. Я к тому, пусть с утра поспит подольше, чтобы норму часов выполнить, а с вечера поменьше, чтобы хотелось посильнее.

А вам принципиально переучить ребёнка? Просто можно представить это как четвёртый сон, я бы оставила как ребёнку удобно. Мой сам выбрал себе режим, потом сам его менял. Так удобнее, не хочет спать - ок, идём на кухню, сидим в мамару, общаемся, потом через полчаса снова заход на сон) мы засыпали в 23-1 до месяцев трёх, потом плавно режим сдвинулся. Сейчас 5,5 и сон с 20-21, подъем в 6-7. Конечно, времени вечером больше, но меня устраивал тот совёнок))

у нас 2 сна днем всегла было.А что так мало с утра бодрствуете?Я бы перевела на 2 сна.

Мне кажется, у вас последний сон (19-20) всё портит. Слишком мало времени проходит.

у нас практически такой же режим, только просыпаемся мы позже - в районе 11. испробовали все. На мои жалобы невролог сказал - просто у ребенка пока такие биоритмы, это вам неудобно, а не ей. И мы отстали от дочи))

У Вас мало снов мне кажется. Вставайте раньше. Сны сдвинутся и можно будет спать 4 раза. Сон на полчаса она как раз и воспринимает как четвёртый сон.

Мой днем меньше спит. Сегодня вот на ночь улегся раньше 21-го, даже искупать не успели.

мне кажется у вас отличный режим. а купание, на мой взгляд, зря убрали. мы после купания кушаем и вырубаемся. хотя у вас оно может являться возбудителем и тогда его лучше проводить в первой половине дня. мы купаемся в 20ч, затем еда и сон до 24ч, снова еда и сон на всю ночь с двумя перекусами. нам 3 мес. может в 4 будет как у вас)

Попробуйте сон в 19.00 немного протянуть до 20.00 и уводите в ночь с этого времени.

У нас аналогичный режим. Я в 20 :30 купаю, кормлю и в 21 спать. А вот когда в 22...что то в 12 вставал...