Крик о помощи!!!

А как вы засыпаете? Мы раньше не могли до ночи уложить,но дело было в том,что укладывали на кухне при свете там и даже телевизоре...хрен там,ему все интересно.. А потом решили баста!Режим.. Стали каждый день в одно время вечером купать и нести в комнату:кушать и спать..свет выключаю,кормлю и засыпает..Иногда укачиваем..Иногда приходится пеленать.

У вас большой период бодрствования между снами днем. Вы пишите около 3 часов? Для 5 месяцев это многовато. У меня ребенку почти 10 месяцев и он максимум 3 часа выдерживает от сна до сна, а вам только 5....я бы после утреннего пробуждения укладывала через 1.5 часа первый сон. Потом через 1.5-2 часа второй и т.д. В 5 месяцев допускается 3-4 дневных сна. У нас на 3 сна перешёл в 7 месяцев и до сих пор так спит. И купайте вечером в одно и то же время перед вечерним кормлением. Потом кормите и укачивайте на ночь. У нас например купается в 21.30. В 22.00 пьет смесь. В 22.30 засыпает.

Попробуйте - прогулку (без сна, бодряком!) сделать вечером до ночного сна - если укладываете на ГВ, попробуйте начать разделять процесс кормления грудью и засыпание. То есть пусть даже лучше от качания на руках заснет чем на тите! Методики посмотрите в книге "Лайфхак для мамочек" М.Савиной - Во сколько утром встает? Попробуйте начать делать режим с того, что "делать утро". Когда поймете, когда ее оптимальное время пробуждения, тогда легче будет весь остальное график составить. УДАЧИ!!!

Моя раньше 10 никогда не засыпает. Первые месяцы к часу только. Сейчас в11+/-. Днем спит тоже немало. Бывает я засыпаю раньше чем она засыпает)

Пеленайте малыша. Может пугается ручек и ножек. Тормошите, не кладите рано. Купайте перед сном. Мы как то при коликах правда гуляли жо 21:00. По 2 часа в коляске. Потом купание в ванной, еда прям в кроватках, мы правда на ИВ и сами засыпают. На ночь не качаю и ночью тоже. Днем спим 3 раза по 2 часа. Терпения вам огромного И все таки наладьте режим. Проблемы отпадут сами собой.

По мне так 2.5-3 часа бодрствовать в пять месяцев это много, мой только месяцев в 9 стал по три часа выдерживать, может у вас перегуливает и из-за этого не может уснуть вечером?

Вам надо начать не с того, что спать не давать, а с подъемов. Будите. Разбудить утром в 7, например. И погнали - 2-3 часа гулять. В 10 спать 2 часа. Будить. Бодрствуем 2 часа. В 14 спать, не больше 2 часов. С 16 до 19 можно попробовать пободрствовать. В 18 искупать, немного взбодриться. И в 19, пожалуйста, может и в ночь уйдет. Короче, главное - побудки ;)

Не давайте спать после 7-8 вечера, подкидывайте, играйте, развлекайте. пару раз вырубится, но потихоньку привыкнет. И тогда сможете укладывать в 10 вечера. Еще разные детки бывают. У знакомой дочка не могла уснуть после купания - ее наоборот бодрило, купали ее в обед после сна.

По часам непонятно, во сколько у вас подъем и все дневные сны. Но расскажу, как у нас было. Сына пыталась укладывать в 21-21.30. Перед этим купание, потом кушает, засыпает, но через полчаса просыпается. Потом бесконечно я его кормлю или муж качает, а он не спит и все. Иногда до 2х, иногда до 4х. Я готова была застрелиться! Продолжалось так с рождения и месяцев до 4х, потом муж уехал на работу, а мне подруга рассказала про раннее укладывание - смысл в том, что ребенку легче и полезнее засыпать на ночь до 20.00. Я не поверила, что у меня это сработает, но ради эксперимента искупала его в 19.30 и в 19.45 стала кормить и укладывать. Он уснул и уже просыпался только покушать и спал дальше. Я офигела, думала, может только раз такое прокатило, но нет, дальше стала его так укладывать, и он стал спать хорошо. Дочку изначально стала тоже рано на ночь укладывать. Путем эксперимента выбрала для нее идеальное время на ночной сон - 19.00. Вроде рано, но позже никак не получалось - тогда она не спала до 12, тоже глаза терла, капризничала, но никак заснуть не могла. Ей уже годик, до сих пор засыпает в 19, редко дотягиваем до 20. Так что советую попробовать укладывать рано, с 18 по 20 часов. Купать за полчаса до этого, грубо говоря. И чтоб перед сном обязательно ритуал был (одно и тоже действие каждый вечер, чтоб ребенок понимал, что сейчас будет спать).

5 мес нормы сна днем 4-6 часов (3-4 сна), время активности 2ч-2ч15 минут. А вам еще нет 5. У меня сейчас сын 2,5-3ч активничает. Попробуйте класть через 2 часа спать и больше 2 часов не давайте спать подряд. Проверьте влажность и температуру в комнате