Как правильно делать упражнение "бабочка"

Это тонус,потому и не дает.У младшей так было.

Джун, если узи тазобедренных суставов показало , что все в норме, то малыш не дает полностью развести ножки из -за тонуса бедренных приводящих мышц. Для их расслабления надо сделать вибрационный массаж бедер, их внутренней поверхности, покачать таз (т.н. "нижняя люлька"), можно слегка потряхивать бедра перед разведением. Ваши движения должны быть плавными, при резком разведении мышцы рефлекторно сокращаются. Также можно подушечками пальцев точечно помассировать над тазобедренными суставами. Разводите только на тот угол,на который может ребенок, если регулярно делать это упражнение, то с каждым днем угол будет увеличиваться. Будьте здоровы.

У нас тоже не даёт,но я регулярно пыталась делать,так как в месяц УЗИ тбс показало недоразвитие сустава.в три месяца контрольное УЗИ было в норме, он тоже не до конца коленями достаёт, попробуйте потрясти слегка ножки, чтобы расслабил их,после чего согните как для упражнения бабочка,а ступни сведите вместе и прижмите к поверхности, надеюсь правильно описала.должны ноги лечь почти горизонтально, то есть угол между ногами в 160-180 градусов.это значит,все норм.если не даёт крутить ноги в упражнение бабочка,тел я хоть так уладываю его ноги.