Ночной сон

Это весна))) с первого года весной-летом просыпается раньше - прекрасно работают биологические часы.

Мы ваши ровесники, те же проблемы :(( встают вообще по солнцу, то есть могут и в 5 утра уже начать ползать по кровати и беситься. Укладываемся в 20:30, в 21 уже всегда спят. Вчера случайно ушли в ночь в 19:00 и сегодня спали до 7 утра. Сегодня опять кладу как обычно - посмотрю

Что будет завтра с подъемом. Поэкспериментирую с ранним укладыванием, скорее всего, если завтра опять вскочат с восходом солнца.

Как у вас комната затемнена, кстати? Мы сейчас плед на окно вешаем, а то окна в детской на восток, солнце сразу в кроватки упирается. Вроде на полчаса сон смогли этим удлинить. Заказали шторы блэкаут...

Светлеет рано, вот и просыпается, мы прошлым летом в пять утра вставали постоянно, такой счастливый бодрый, а я всегда сонная муха😀 сейчас пока что в семь, пару месяцев назад до десяти аж спал))))

та же петрушка - во сколько ни положи. 5.30 - 6.00 подъем

жаворонок

Это лето! Моя сентябрьская. С рождения в 20:30 уже спали. Первой зимой спали до 9, а то и до 10. Летом до 6:40! К зиме отбой был отодвинут на 21+, утром вставала в 9:30. А щас опять кайфуем, подъём в 6:30. И хрен что сделаешь с этим, всю жизнь лето любила, а теперь зиму!!!

Попробуйте укладывать раньше, многим помогло, нам в своё время в том числе)

Сыну 4,5 мес. Если засыпает в 20ч, то подъем в 7 утра. Если в 21ч ложится, то в 8 утра встает. Но он как проснется, поест, подгуз меняю, и он час спокойно в кроватке развлекает себя сам. Я еще часок дремлю

Дочке тоже 5,5. Встает в 5.40-6.15 уже около 2 месяцев, спать укладываю в 21-21.30. Пробовала и в 22-22.20 уложить, встает максимум в 6.30. Но меня не напрягает рано вставать, поэтому смирилась)

У меня старший сын январский, и с весны до поздней осени в его первый год он вставал в пять утра, а иногда даже в полпятого. Ложился в 8-9 вечера. Сейчас вот опять в 6 у нас уже подъем, редко до полседьмого дотягиваем

Дочке 10 месяцев. Отбой на ночной сон в 19:00, просыпается в 6:30 примерно. Какивесна началась, так и время пробуждения сдвинулось - раньше до 8:30 спокойно спала.

Старший сын с 4 месяцев до 1,5 лет летом спал с 20 до 5-6 утра, а зимой с 20 до 7 утра. С 1,5 до 3 лет все так же, только отбой в 21-21:30

Нам 8 мес. Отбой в 21-22. Тоже просыпается в 6 утра, поползает, покрутиться в кроватке минут 10, покушает грудь и спит до 8.

Укорачивать последний вечерний сон