5 дневных снов в 4,5 месяца

Мне помогает белый шум и колыбельные с ютуба. А еще уходила в ванну, там темно и водичка из крана шумит. Вырубался за 3-5 минут. Ещё могу с ним поваляться на нашей кровати, глажу животик, ножки-ручки и тихонько разговариваю. Засыпает каждый раз по разному, по настроению.

Нормальный у вас режим, если вы качаете и сразу отрубается и потом спит, значит хочет спать, а заснуть сам не может надо помогать, я своего качала с 3.5 до 11 месяцев, потом сам отказался. Я очень следила чтобы не перегулял, ибо потом начинался кошмар. Я считаю что в таком возрасте очень важен сон и чем его больше тем лучше.

С каждым месяцем время бодрствования будет увеличиваться, ну и кол-во снов соответсвенно. Когда будет два сна тогда и появится более менее что то похожее на режим.

укачивание по сути - это вторжение в естественный биоритм ребенка, к которому, кроме всего, создается привыкание. ребенок не может заснуть, когда ему хочется, но его укачивают в определенное, время, без укачивания он не заснет. думаю, можно попробовать постепенно отказаться от укачивания. Например, ждать первых сигналов об усталости, попробовать положить и погладить, либо вывезти на балкон или улицу в коляске/переноске. Главное - дождаться засыпания в удобное ему время без привычного укачивания. Можно включать белый шум, спокойную музыку, вытяжку, гладить его, но держаться и не качать. Может покапризничать. Я своего сына не укладывала специально на днневной сон. Я знаю примерно, что вот в это время он обычно устает, кормила из бутылочки и оставляла его в кроватке, с игрушками, включала какое-то кино, могла погладить по спинке, в основном просто убирала от него пристальное внимание и давала ему шанс успокоиться. Если нет- ладно, берем играть, через час вторая попытка оставить в кроватке в покое, чтоб отдохнул. Главное, чтоб он знал, что мама рядом и чтобы не было к нему пристального внимания, чтоб он научился успокаиваться.