Гуляем ночью
СонМалышу скоро 4 месяца Мы на ГВ, кушаем часто, вес хороший, рост большой. Одежду покупаем на 8месячных. А спим днем каждые 2 часа примерно, а ночью почти тоже самое. Просыпаемся на покушать, это ладно. Так теперь мы ещё и гуляем посреди ночи. Проснется в три и давай гулить, крутиться во все стороны. И так около часа не получается его ни укачать ни соса не помогает, выплевываем или просто чмоквем смачно и долго. Но не спим. Раньше такого не было. Вот буквально неделю или две назад началось. С чем связано понятия не имею. Зубы режутся давно, и когда они беспокоят то он недовольный обычно. А здесь весёлый смеётся просто спать не хочет.
ВикториЯ
Обычно ночные гуляния происходят если ребёнок мало спит, в 4 месяца норма сна в сутки минимум 13 часов, а лучше 16 часов. Ночь 10-11часов сна, днём 3 - 5 часов. Посмотрите не переутомляется ли ребёнок, вб максимум 2,15, а лучше 1,30.
27.09.2017
Ответить
Анастасия
Ну он спит в основном по 30-40 минут..даже на улице..наверное переутомляется..стараюсь 1,5 или 2 часа иногда больше получается бодоставать. Будем чаще пытаться, спасибо)
29.09.2017
Ответить
Анастасия
Да? А почему? Логически вроде есть смысл в этом.. но не нарушит ли это опять все необходимые циклы?
30.09.2017
Ответить
ВикториЯ
Мы работали с консультантом по сну, нам она дала такие рекомендации.
Если интересно вот её Инстаграм, там много статей полезных про сон.
https://www.instagram.com/julyzorina/
30.09.2017
Ответить
katrin1111
Нам 4.5 месяца и сегодня ночью гуляла 2 часа, агукала, потом хныкала , спать не могла... очень надеюсь, что это временно. Днем точно мы не пересыпаем, та как спит по 30-40 минут
26.09.2017
Ответить
Анастасия
А можеты вы тоже недосыпаете днем? Мой вот не спит днем 3-5 часов..конечно если это норма по возрасту..то они переутомляются и ночью плохо спят
29.09.2017
Ответить
katrin1111
Может и не досыпает, но ВБ мы соблюдаем, дольше не получается укачать и продлить сон, редко на руках может днем до 1.5 часов поспать
30.09.2017
Ответить
Анастасия
У нас также..один раза только вместо того чтобы сразу доставать его из коляски я пошла дальше гулять со старшей, попутно его укачивая. Минут через 20 он снова уснул..и так хорошо спал. По моему пару часов ещё проспал.. где то читала что у малышей сон всегда 40 минут длится..потом немного просыпается и возвращается назад ко сну. Но у нас как то совсем просыпается и хочет активничать вовсю. Может и правда подкачивать каждый раз ну или на руках если как у вас только так засыпает. Мой тяжёлый такой я стараюсь не укачивать на руках два и вообще поменьше носить а то потом и спину не разогну. У меня и так колено болит как у бабки)
30.09.2017
Ответить
Надежда
О,у нас все то же самое, раньше хотя бы просто крутился и ворочался, а сегодня первый раз в два ночи проснулся и минут сорок глаза таращил. Я думала с возрастом Дели начинают лучше спать, а оказалось, что самый лучший сон был в первые три месяца :(
26.09.2017
Ответить
Анастасия
Ну я уже поняла, проблема в дневном недосыпе..надо днем высылать от 3х до 5 часов..а мы пару раз по 40 минут и часик ещё. .этого мало вот и не успевает отдохнуть. .ночью продолжает гулять
29.09.2017
Ответить
Анастасия
Сейчас почитала статью о нормах сна..оказывается от 4,5 до 6 часов надо нам спать..ого!
29.09.2017
Ответить
Надежда
Возможно, у меня сын в сутки в среднем 14 часов спит, плюс минус 40 минут
29.09.2017
Ответить
Анастасия
Значит хотя бы в минимум укладываетесь. Я так побняла что главное следить за временем бодрствования. Оно должно быть от 1,45 до 2х часов. И укладывать соответственно. И тогда выйдем на нужное количество сна. У меня ночью спит допустим с 8 до 7 или с 9 до 6. Ещё и бывает не спит около часа в эти часы. Это получается меньше 10 даже 9 часов ночью. Минимум надо хотя бы 10 спать. И потом днем где то раза 3 по 40 минут всего лишь 1 час 20 получается. Значит мы вообще мало спим!) Так раньше я его не укладывала на дневной сон и он вообще спал один раз. Я как то думала что дети сами засыпают) вроде уже второй малыш) куда весь опыт делся?)
30.09.2017
Ответить
Надежда
Я тоже раньше не знала про время бодрствования, смотрите, вот такая инфографика у меня есть как подсказка по возрастам:
Я стараюсь днём укладывать каждые два часа (бывает плюс минус 30 минут), сын два раза по 40 минут, и один раз 1.5-2.5 часа, ну это в среднем, естественно. Я стараюсь укладывать по первым признакам усталости (зевает, лет глаза), не каждый раз, но в целом в таком случае Лука засыпает уже минут через 10 укачиваний.
В ночь уходим в 18.00-19.00, подъем в 5-6 утра, чаще всего спит ровно 10 часов. Может вам стоит попробовать пораньше в ночной сон уходить?
Я стараюсь днём укладывать каждые два часа (бывает плюс минус 30 минут), сын два раза по 40 минут, и один раз 1.5-2.5 часа, ну это в среднем, естественно. Я стараюсь укладывать по первым признакам усталости (зевает, лет глаза), не каждый раз, но в целом в таком случае Лука засыпает уже минут через 10 укачиваний.
В ночь уходим в 18.00-19.00, подъем в 5-6 утра, чаще всего спит ровно 10 часов. Может вам стоит попробовать пораньше в ночной сон уходить?
30.09.2017
Ответить
Анастасия
Спасибо большое за совет) я вот подумала, действительно дочку я раньше укладывала в его возрасте. Да, попробую в 6-7 класть. А то мы между 8-9 скорее ложимся. Какое имя у вас хорошее. А ударение на какой слог? На последний? А картинку надо в компьютере открыть о то с телефона у меня не получается
09.10.2017
Ответить
Надежда
Спасибо:) В русском произношении имени - на последний, а наш папа говорит с ударением на первый.
09.10.2017
Ответить
Анастасия
Да и я думала что русский вариант ЛукА..но ЛУка очень здорово звучит). Посмотрела табличную, спасибо. Что то такие короткие промежутки бодрствования, мы явно перегуливаем.
10.10.2017
Ответить
Альфия
Последние два дня тоже просыпается часа в три и начинает гулить чего то там, укачивания особо не помогают, но мой спаситель белыц шум!!!! я сажусь опираюсь на подушку, дочу в руки немного покачиваю включаю белый шум (нашла в контакте просто в аудио) и минут через 15 она засыпает. Попробуйте. Если бы я начала ходить думаю она от любопытства тоже бы не уснула
26.09.2017
Ответить
Анастасия
Только не слушайте такие советы ,как Сокращайте дневной сон и так далее..бред полный.
25.09.2017
Ответить
Анастасия
Это регресс сна. Почитайте про него в интернете. Длится от 2х до 6ти недель. Мы через это проходили..я думала в окно выйду😂🤔 тяжелое время было..вот пару дней как отходим
25.09.2017
Ответить
Алена
У нас так тоже начинало быть. Я поняла -здесь главное показать, что это ночь, а ночью надо спать) тоесть я не говорю с ним вообще, не включаю свет, повторяю ритуалы перед основным сном которые у нас.
25.09.2017
Ответить
Вета Александрова
Я тоже так делаю, не даю разыграться. Беру на руки и сразу подкачиваю, или соску/грудь, смотря как по времени совпадает. Но если дать ему разыграться, то это надолго, часа на два. Я не готова ночью играться...
26.09.2017
Ответить
Алена
Во-во! Сегодня ночью пришлось все это применять. Раньше после еды спокойно засыпал, а теперь гулять начинает....(((
27.09.2017
Ответить
Анастасия
Переутомление наверное как у нас..если вовремя не уложу..получается гиперактивность
29.09.2017
Ответить
Анастасия
Да..бывает момент поймаешь и удаётся вернуть в сон..а немного дольше по крутится и все..это надолго) я уже поняла)
29.09.2017
Ответить
Анастасия
Да да это точно..путают ночь с днем..но днем важно высылать положенные по возрасту количество часов. .мы не делаем этого. Поэтому ночью и гуляем
29.09.2017
Ответить
Машуля
И у нас так бывает и не знаю как уложить( хожу и качаю, иногда час. Нам. Тоже почти четыре месяца.
25.09.2017
Ответить
Анастасия
Ну вот вроде разобрались что это у нас у всех Регресс 4х месяцев.. Но мой ещё точно не спит полагающееся ему количество часов. Устает видно малыш. В нашем возрасте оказывается нужно спать 14,5-17 часов в сутки..из них 10-12 ночью..а мы около 9 ночью спим и днем несколько 40 минуток. Вот и очевидная причина-переутомление.
30.09.2017
Ответить
Анастасия
А в колясочке не пробовали укачивать? Все таки не так устанешь. У нас люлька-корзинка которая как маятник раскачивается. Иногда в ней качаю. Но не всегда это работает..можно долго так качать а ему хоть бы что..а потом к себе переложу, на бочок его, сосу дам и бац-вырубился)
30.09.2017
Ответить
Lana
Нам 4,5 месяца и сегодня ночь была в точности как вы описываете. Правда на ИВ. В три часа проснулась, я думала какать, а она песни петь
25.09.2017
Ответить
Анастасия
Ха-ха-ха!))) Здорово у вас)) и какать просыпаетесь)) Видно тот же Регресс 4х месяцев или недосып. А может и то и другое) У вас днем сколько спит малыш?
30.09.2017
Ответить
Lana
Ну она ночью спит 11-12 часов, дневными мы добираем оставшиеся 4-5. Как минимум один дневной сон я продлеваю по возможности долго, бывает по часу на фитболе сижу, лишь бы она подольше поспала. А так да, через 40мин глаза открываются. Но она три ночи попросыпалась, вот уже ночи две спит. В последний раз, когда просыпалась, я ее к себе положила, отвернулась и дремала. Без развлекухи ей это быстро надоело, она подползла ко мне и начала уже хныкать, типа давай мать спать. Я ей соску и по головке погладила, мгновенно уснула
30.09.2017
Ответить
Анастасия
Днем очень удобно в коляске укачивать..мой иногда очень быстро засыпает так. А ночью я стала все время с собой класть, но что то часто просыпаемся и не спим почти каждый день. Но я думаю это старшая Ляля нас будит. Ей год и 10 и у неё ночами бывает активность прям какая то
14.10.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.