Ночные гуляния!
Методики развитияВсем привет! Дочке 7,5 месяцев,и вот уже где-то месяц у нас ночные веселушки,сутки через двое,дочь как на дежурстве😁 просыпается ночью и начинаются гуляния,часа полтора два,раньше она могла так проснуться,я ее минут 30-40 качала и дальше спать,а теперь нет,она активно гуляется,в темноте,и спустя часа два наконец засыпает,не знаю что с этим делать,вроде и днём у нас режим соблюдается,не перегуливает,спит, вечером ежедневный ритуал перед сном и все равно,все говорят перерастет,но сколько так ждать ещё,я уже скоро зомби стану,может кто подскажет,может у кого так было
Мария
В таком же возрасте тоже так было.. убрала один дневной сон и гуляния прекратились.
20.08.2019
Ответить
Анна
Спасибо большое,будем действительно убирать наверное,а то я всё переживаю что она мало спит днём и будет гулять ночью,в итоге видимо наоборот)
20.08.2019
Ответить
Кама
Пересмотрите режим дня. Может укладывать на ночь в другое время надо, может количество снов сократить.
20.08.2019
Ответить
Юлия
Ночные гуляния как и ранние подъёмы могут быть следствием того,что днём слишком много сна. Сколько снов у вас днём? И по сколько часов?
20.08.2019
Ответить
Анна
Днём спит 3 раза,утром минут 40,в обед я продлеваю чтобы поспала часа 1,5-2 ,так как спустя 40 минут она просыпается,и вечером минут 30,в ночь укладываю с 8 до 9
20.08.2019
Ответить
Юлия
А последний сон у вас во сколько по времени происходит?
И вб сколько максимальное?
20.08.2019
Ответить
Анна
Время бодрствования утром и днём 2-2,5 часа,а перед ночным 3-3,5 часа,и спит перед ночью последний сон по разному,в зависимости от подъёма,ну где то скажем в основном до 5,пол 6,и вот после этого уже после 8 начинаю укладывть
20.08.2019
Ответить
Юлия
Даже не знаю.. у нас всё так же. Только вб почти 3 часа. Но я последний сон чаще заменяю на тихий час. Иначе или подъем в 5 утра или ночные гуляния (
Попробуйте сократить время последнего сна до 15-20 минут или вообще замените его на тихий час (посидеть-полежать минут 20 спокойно в полутемной комнате). Соответственно, если тихий час,то вб перед ночным сном уменьшите.
20.08.2019
Ответить
Анна
Попробую может всё ВБ продлевать до трёх часов,и кстати знаете,вот я заметила пару раз она просыпалась в обед часа в три,и потом вечернего сна уже не было,а я просто не носила,качала или в коляске,и она не спала но была в полудремах,полусонная,типо тихий час))и ночью после этого гуляний не было,хотя я переживала что с трёх до 8 она считайте не спала,может действительно попробовать
20.08.2019
Ответить
Юлия
Попробуйте) вообще говорят этот переход на 2 сна может занимать порядка 2х недель: когда-то есть 3й сон, в другой день -нет. На днях 3й сон был в 16.45-17.15 и даже утром нормально встали. Но такой ранний 3й сон следствие 1го снамв 40 минут.
У дочки вб 2ч50м и уже месяц переходим. Пока не хочу увеличивать вб принудительно. Тем более, что удалось закрепить время начала первых двух снов.
И вот ещё: я заметила, что даже если снов 2, но один из них дольше 1,5 часов, то тоже ночью гуляем.)))
С этими уменьшением время сна реально балансируешь на грани))
20.08.2019
Ответить
Анна
Спасибо большое,вы меня прям воодушевили, действительно видимо идёт переход на 2 сна,а мать ни сном ни духом))буду увеличивать по чуть-чуть время бодрствования и убирать 3 сон, надеюсь сон нормализуется 🙏
20.08.2019
Ответить
Юлия
Удачи Вам)) надеюсь, помогла и всё получится.
У вас, видимо, тоже ранний ребенок в этом плане. Обычно переход на 2 сна происходит ближе к 9-10 месяцам. ))
Мне повезло, что я проходила курс по сну именно в этот период (уменьшение дневного сна) и мне подсказали порядок действий)
20.08.2019
Ответить
Анна
Спасибо ещё раз))да, возможно,а то я тоже думала что это случится позже,но буду смотреть по ребенку уже и подстраиваться)
20.08.2019
Ответить
Belle
Скажите,а в то ВБ,когда вы устраиваете тихий час,какое общее ВБ от последнего сна до ночного у вас выходит?
20.08.2019
Ответить
Юлия
Примерно 5,20-5,40. Одно время пробовала через 4,5 часа укладывать. В итоге через те же 5,20 и уснули. С этим моментом мне вообще сложно, т.к. признаки усталости она уже скрывает, а я боюсь чтобы перегуляла)
20.08.2019
Ответить
Belle
Да,у нас также.Признаков усталости уже не видно,укладываю по ВБ.Но оно ещё маловато,чтобы на 2 сна перейти:2,45-3 ч.А ночью надоело каждый час-полтора подкачивать.Вариант с тихим часом услышала недавно,но честно говоря,не верится,что моя,не поспав,потом ещё 1,5-2 ч после тихого часа отыграет без истерик.
20.08.2019
Ответить
Юлия
У нас вб 2ч 50м. Но 3й сон уже совсем не лезет. Разве что первые 2 были короткие меньше часа.
С этим тихим часом вообще интересно: когда идём в комнату, видно, что спать хочет, но пока тихонько сидим в какой-то момент становится бодрой и сна ни в одном глазу)) я её в это время на руках держу и рассматриваем всякие игрушки, бутылочки и пр. Главное, чтобы не скакала и не ползала. И главное не дать ей сонную игрушку: уснёт)))
20.08.2019
Ответить
Анна
Вы знаете,я тоже не верила,но пару раз случайно вышло,что была вроде сонная,я пыталась уложить,а она ни в какую,не смогла уснуть,в итоге минут 30 я ее носила просто такую сонную,потом естественно начался ор,я психанула,посадила ее к игрушкам,через минуту плач прекратился и она уже веселая и не сонная играла,в итоге угли в ночь просто минут на 30-40 раньше обычного и она нормально уснула за 10 минут без истерик,а так у нас пока веселуха, неразбериха с количеством снов,ВБ видимо уже удлиняется,а я укладываю всё ещё по старинке,ночью каждые час полтора надо подкачать или покормить,и гуляния
20.08.2019
Ответить
Belle
Моя пока засыпает без капризов на 3 сон,и он вроде как по режиму дня ещё ложится.Поэтому и не пойму,почему ночью то подкачивать приходится.Наверно,когда ВБ ещё подрастет,часов до 3,5,что и третий сон вмещаться не будет и в ночь вроде как рано ещё,попробую ваш вариант.Спасибо за идею
20.08.2019
Ответить