Санкт-Петербург
Добрый день.
Если 40-мирутный сон не получилось продлить, то укладывать спать раньше или как обычно?
И вообще, если днём ребенок спит то полтора часа, то 2.5, то 40 минут, каждый раз время бодрствования должно быть разное или одинаковое?
Сын вечером спит 40 минут и мне не продлить...
Обычно первый сон часа полтора, второй два или даже 2.5, а вот вечерний сон постоянно короткий. Потом в ночь непонятно, как и когда укладывать...
Я ориентируюсь по ребенку. Когда захотел спать, тогда и пошли. Сейчас, в возрасте 10 месяцев, это, обычно, 2,5 часа. Поэтому, если меньше проспал, то скорее и спать раньше ляжет. Сон откладываю только в форс-мажорных обстоятельствах
Санкт-Петербург
Я не понимаю, когда он спать хочет. Поэтому хочется хотя бы примерно представлять. У вас, в общем, если спал поменьше, то раньше хочет?
Если сильно меньше, например, 30 минут вместо полутора часов, то да, он через два часа уже готов спать.
Санкт-Петербург
А признаки сна ловите? В таком возрасте режим рановато выстраивать, просто соблюдать циклы сна-кормления-бодрствования, а по времени они долго плавать ещё будут...
Санкт-Петербург
Не ловлю, так как некогда особо (сын проснулся, положила на диван/развивающий коврик/мобиль и с дочкой играю).
Но у нас последние пару дней все более-менее неплохо. Ввела ритуал на сон, уже действует (сын, видимо, быстро привык), вычитала про нормы сна по возрасту и укладывать начинаю с совершением ритуала в эти возрастные нормы.
Ну и ещё буду с дневного сна, если вот прямо очень долго спит, чтобы успел пободртвовать днём и на ночь не слишком поздно ушел и спал лучше.
А то когда этот пост писала, то с ночными укладываниями жесть была.
Да, я уже поняла, что особо четкого режима не выстроить, скорее чередование всего.
Вена
Санкт-Петербург
Ну он вряд ли скоро уйдет, ребенку 3 месяца всего.
А как вы кормления строили гв в 3 месяца? Я вот хочу как-то упорядочить, но если кормить, условно говоря, раз в 3 часа, то с разными снами так не получается. Или просто после пробуждения? Тогда интервалы могут быть разные - то 3 часа, то 4, а то и 2.
Вена
Мой младший с 5 месяцев спит два раза...Ну иногда три)
Насчет кормлений я кормила ив - если проснулся раньше времени сильно, то скорее всего еще не голодный и может поиграть чуть, а потом кормить. Ну то есть, не именно ждать ровно три часа, а более гибко. Если он ел например полтора часа назад, то вряд ли через полтора часа он голодный. Проснулся - переодела, и можно например сходить в магазин (мой в коляске хорошо ездил младший), а потом по возвращении покормить. Поиграть еще полчасика, потом укладывать. То есть старалась по возможности как можно ближе к режиму быть, но без фанатизма. Но мне было проще на ив - если все совсем сломалось сегодня, то могла подкормить например полпорции, чтобы более-менее вернуться к расписанию. Не знаю, можно ли так с грудью) Дольше интервал - вообще не проблема. А меньше интервал - с грудью есть риск, что "привыкнет" меньше есть. Разово - тоже не проблема конечно.
Чтобы было понятнее, наш "режим" в три месяца (вб было около 2 часов)
7:00 - 8:00 подъем, кушаем
9:00 сон
спит, например, до 10:30.
10:30 едим, играем.
12:30 второй сон. и допустим проспал только 40 минут
13:10 - кушать рановато, меняем подгузник, идем гулять. Начал капризничать - даю смесь. Например, в 14:00. Гуляем дальше, вижу, начинает засыпать - либо идем домой спать, если близко, либо гуляем дальше и спим минут 40 опять.
17:00 приходим домой, кушаем. Играем.
19:00 ванна
20:00 кушаем и в ночь.
Воронеж
По ребенку смотрите.Обычно говорят сокращать вб и также не все ВБ одинаковые.У многих первое ВБ самое короткое,последнее самое длинное.Старший после 40 мин не выдерживал никогда, младшая последнее ВБ,даже после 40 мин держит
Санкт-Петербург
Ну вот у нас как вечер, так жесть. На ночь не уложить.
Сегодня были сны 1.5 часа, 2.5 часа, 40 минут (проснулся капризный), час (проснулся нормальный), а потом 2 сна по полчаса...
И вот если до последний двух снов он был более-менее, то потом ужас.
Явно перегуливает или не высыпается вечером, укладываю спать с истерикой, капризный.
Не понимаю пока, что делать с вечером.
Воронеж
Вы так много снов перечислили...Сон в 2,5 ч многоват,я обычно будила,дольше 1,45-2 ч не давала спать,иначе потом все кувырком.Какое у вас ВБ?Длительность ночного сна?
Санкт-Петербург
Вб в основном час двадцать, но вот сегодня утром час десять.
Много снов, потому что Вечерние сны короткие. То есть по-хорошему ему бы надо в ночь уйти, а он просыпается через полчаса и орет... И после 22 часов у меня сплошное укладывание до 12 ночи (((
Вот получается, что ночной сон был с 12 ночи до 8.20 утра и то ночью кормил а в час, в 4, в 6.
Калининград
У нас примерно так же. 3 сна - 1,5, 2 ч и 30-40 мин, последовательность может меняться. Но ВБ всегда остаётся одно и то же, по 2-2,5 ч. Вчера вообще поспал 7 минут, а бодрствовал что до этого 2 ч, что после 2 ч 40 мин)) но он у нас не "спящий" ни разу. Может и 3 ч бодрячком быть))
На ночь при этом отходим примерно одинаково по времени, стараюсь сны подгонять сама так, чтоб в ночь ушел нормально. На улице обычно дольше спит, бывает, разбудить надо. А вот 30тиминутки это как правило вечерний сон.
