Вопросы про сон
СонДевочки, сориентируйте меня, пожалуйста, в базовых понятиях относительно сна (ребёнку 5 недель):
-
Как понять, какие сны ночные, а какие дневные? Например, вчера уложили ребёнка в 21:30 (после купания и прочих процедур), спали 3 часа, покормила, спали с 1:40 ещё 3 часа, покормила, какое-то время не засыпали, заснули в 6:20 на 1.5 часа, покормила, в 8 часов заснули ещё на 1.5 часа, покормила, в 10 часов заснули на 40 минут и. т. д. Какие сны относятся к ночным, а какие уже к дневным?
-
Как правильно считать длительность сна? Иногда ребёнок вроде заснул (лежит с закрытыми глазами, не шевелится, ровно дышит), я включаю счетчик в приложении, а через 5 минут он открывает глаза, как будто и не засыпал. Иногда наоборот - издаёт звуки, дрыгает руками и ногами, но при этом вроде спит (быстрая фаза?). С какого момента начинать считать длительность сна? Или спал, заплакал (с закрытыми глазами - непонятно, спит или нет), положила ему на живот руку - успокоился и продолжил спать. Это считать непрерывным сном?
Лучший ответ