Как приучить к самостоятельному засыпанию?
Сон🙏🙏🙏Мамочки, поделитесь, пожалуйста, каким образом приучить ребёнка (нам 9 месяцев) к самостоятельному засыпанию. Уже давно качаем на руках. Но вес всё больше (уже 10кг) и спина сдаёт. Как такой малыш должен понять, что его положили спать и пора закрывать глазки? Может если пройдёт часов 6-7 он и вырубится в любом месте, но положено бодрствовать 3-4 часа и на сон. В коляске он сидит и сам засыпает. На руках качаю, и тоже ещё минут 15, а то и 20 он будет пытаться встать, и только потом уснёт.
Кладу в кроватку, свет приглушён, сижу рядом, глажу головку, животик, малыш ноет. Выхожу из комнаты на минуты 2-3- крик, невозможно это выдержать, да и неполезно это ребёнку. Если кладу рядом к себе, тоже весь вертится, пытается встать, но не засыпает.
Лучший ответ
Лена
Я заколебалась с начала укачивать в коляске, потом на руках, в итоге, пару месяцев назад ударилась копчиком, сильно, что делать, ни сидеть, ни стоять, тупо положила рядом с собой этого скакуна арабского, соску в зубы, на бок, рука в руке, в обнимку, по голове глажу, целую, какую-то фигню нашептываю, засыпает. Копчик уже давно прошел.....) Как только соску выплюнет, это минут 5-10 после засыпания, можно смело сваливать. Я думала это из области фантастики моего вот так спать ложить. Но у меня вариантов не было. Сейчас вот думаю как его в кроватку переселить.
26.03.2021
Ответить
Лора
Лена Ч., А сколько времени первый раз так укладывали не помните? А то я всё пытаюсь, но долго крутится, я не выдерживаю и иду качать)
26.03.2021
Ответить
Анастасия
Так это то ормально, что ребенок вертится рядом с вами. Повертится, потом уснет. До сз надо просто дорасти
26.03.2021
Ответить
Babochka
Как я вас понимаю, нам 11 месяцев и 10500 вес а мы все качаем. Мне кажется что дети самозасыпающие это фантастика. И ритуал у нас с рождения а толку нет. Может гулять до 5 часов перед ночным сном а потом орать и скакать по кровати 2-3 часа, пока не сдадимся. Нас хватило на неделю. Сейчас опять хотим попытаться.
26.03.2021
Ответить
Екатерина
От укачивания, насколько мне известно, отучают заменой на более мягкий вариант, потом еще более мягкий) и в итоге уходят от укачиваний) потом уже отучать ребенка от постоянного своего присутствия) Если вам этого захочется))
27.03.2021
Ответить
ПижамаМама
Вам нужно уйти от ассоциации на сон. Не обязательно прям сз учить, если не будет ассоциации вы уже вздохнете свободно.
Но делается это по методике самостоятельного засыпания. Рекомендую книгу добровольской "как наладить сон ребёнка ".
Я по ней все делала и по советам у мам с бб:)
26.03.2021
Ответить
Юля
У меня до 7 мес засыпал только на фитболе. В один день я настолько задолбалась на нем скакать, что просто отчачлась и положила ребёнка в кроватку. Уже не помню сколько он там ерзал. Я и поплакать успела.. Но в итоге он сам уснул. С тех пор фитбол переселила в другую комнату. Ребёнок Засыпает в кроватке. Я всегда рядом. Глажу, шикаю, пою. Сейчас 9 мес, и он постоянно вскакивает, приходится держать ножки, чтобы не вставал. Подписана на одну девочку, консультанта по сну, у неё двойня на сз. Стараюсь следовать её советам, но никак на сз не перейдём. Сейчас решила опять взяться за дело. В успех не очень верю, хотя как говорят, что надо верить.
Но то, что он засыпает лёжа в кроватке - не избавило меня от частых пробуждений каждый час ночью с ором.
26.03.2021
Ответить
cyma
Я делала так-соску в рот, выключала свет и уходила. Сидеть рядом со светом, пусть и приглушенным, гладить, говорить чтото вообще не вариант, никакого сна бы не было.
26.03.2021
Ответить
Ольга
Почитайте информацию у консультантов по сну. Составьте план. Мы приучали очень долго, неск месяцев, все прошло без истерик, хотя я думала, что это нереально, точно не про мою, и все такое. Просто надо ооооооочень потихоньку уменьшать ваше присутствие /взаимодействие. Ввести ритуалы. Расставлять границы. Если идём спать - значит уже не кушаем, не выходим из комнаты и т д. Не отступать , не сдаваться. Сидели с мужем по очереди с протиснутой между прутьев кроватки рукой. Ночью. Меня грела мысль о предстоящем счастье. Это было лучшее, что мы сделали для своей семьи
26.03.2021
Ответить
Elvirochka
Может пройти курс по самозасыпанию? Только пожалуйста выбирайте мягкий метод.
26.03.2021
Ответить
Elvirochka
Наталья, поищите в интернете, в инстаграмме консультантов сна, у них обычно курсы.
26.03.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.