Кишинев
Здравствуйте, дорогие! 🌷
Расскажите неопытной мамочке, как правильно вводить прикорм? С чего начинать? Как понять, что порция достаточная (нужно весы покупать?)? Каши молочные или безмолочные (мы на ГВ)? Когда кормления заменять, сколько кормить раз в день?...
Вопросов куча, не могу структурировать все в голове 🤯
Заранее благодарю)
Одесса
Можно начать с каш безмолочных либо овощей.
есть удобное приложение Heinz прикорм, в нем уйма полезной инфы и сама схема прикорма.
мы начинали с кашек, вводила новый продукт 5 дней, наблюдая за состоянием малыша. Когда много в его рационе продуктов, можно сократить до 3х дней.
утром кашки с фруктами, не менее чем через 4 часа после каш овощи с мясом.
соль, сахар исключены до 2-3 лет.
когда порция прикорма доведена до 170 г можно убрать в этот прием пищи смесь или молоко.
нам пока до всего этого далеко ))) много чего человеку не нравится, плюется кабачком и брокколи.
а вообще до года весь прикорм скажем так это знакомство ЖКТ с продуктами.
есть педиатриеский прикорм, есть педагогический...я сама пока в голове все по полочкам разложила чуть не чокнулась, а в итоге малыш не все ест 🤣
но кашки делаю на своем молоке, тогда ему нравится
Кишинев
Lena, спасибо!)) Подскажите, а размер порции как измеряете?) В крупах еще понятно,а с овощами? Весы брали?
И почему безмолочные пока не надо?) А то я уже взяла,от Гербер 😁 видимо подождёт)
Одесса
Anya, ой уже на глаз 🤣
в первый день 1-2 детские ложечки, потом каждый день увеличиваем на 2 ложки. Но это в идеале, все детки едят по-разному, сегодня он хочет 3 ложки каши(хотя уже может 7 съесть, завтра 5... ну вы поняли).
первые кашки берут безмолочные, они низкоаллергенные, ведь жкт должен научится принимать новые продукты. А молочку чуть позже можно.
вы таки скачайте приложение Хайнц, оно оч понятное.
Днепр (Днепропетровск)
я начала вводить прикорм в 6 мес.
Начала с овощей. Готовлю сама, поэтому по банкам не подскажу. По необходимости взяли баночное питание на отдых,-малышка отказалась напрочь.
Первое вводила кабачок. Поначалу не как не могла взять в толк, что помимо сиси что то еще можно есть, поэтому плевалась. Я убрала на несколько дней прикорм и начала перед ней кушать( это важный момент, ребенку должно быть интересно). После попробывала снова-все пошло отлично. Потом к кабачку добавила капусту цв, потом брокколи, потом морковку, потом картошку.Как моно пюре я не даю, всегда такой микс. Доче нравится.
Потом каши. Также коробочнные не зашли. Просто варю кашу( сначала гречневую,потом рисовую-они считаются безмолочными) в нее добавляю смесь( из груди не сцедить ничего!!!! дочка ест, а сцедить не могу). Смесь взяла базовый нутрилон, без заморочек типа коликов, кисломолочки и т.д. Вот ее добавляю к каше и блендерю, получается кремоообразная структура, доча лопает, часто добавляю яблочко запеченое, получается очень вкусно. Из фруктов-у нас только яблоки пока.
Что касается граммовки, не морочусь, тем более с гв. Бывает не голодна к моменту завтрка/ обеда/ полдника. Бывает хочеться ей сисю, настроение такое. Сколько съест. Обычно после завтрака долго не хочет кушать. сисей балуется... к обеду голодна.
В среднем съедает около 150-180 гр.
Допаиваю водой. обычной из кулера. И грудь предлагаю после каждого кормления, в промежктках и ночью само собой
Как то так
Реутов
Могу написать свою схему:
Овощи, фрукты, каши безмолочные, каши молочные, творог и кефир, яйцо, мясо
Начинала с чайной ложки и за неделю до полного объёма, примерно 200гр. Но мне полный объем было рассчитать легче, оба искусственники. Со старшим весы использовала, с младшим на глаз))
Одна неделя - один продукт. Когда попробовали каши и поняли, что нет реакции, стала комбинировать, типа овсяная с яблоком или рисовая с тыквой и абрикосом.
Готовые каши были на всякий, типа лень или надо быстро, а так варила сама. После мяса, стала варить супы. С полутора лет оба полностью на общем столе, разумеется, без макдаков, копченостей и тд
Шоколад, мед и грибы старший попробовал около трех лет. Орехи не даю
Изюм
Мы начинали с овощей, первое знакомство с утра,чтобы посмотреть на реакцию, потом в обед + докорм грудью. Потом эти просто овощи превратились в суп. К слову, докорм грудью у нас был практически до 1.2, сын ел прикорм мало и мне казалось,что он не наедается. Хотя мне и сейчас так кажется , нам 1.3
После овощей ввели кое какие фрукты , потом каши. Потом мясо, рыба и дело пошло веселее, можно миксовать продукты.
Приложение Хайнс и таблица "мамазануда" пригодились смотреть порядок ввода продуктов, а вот количество по граммам совершенно не совпадало, мы ели по аппетиту, ну, чтоб вы понимали , в 8-9 месяцев это было 30 г.
В прикорме или здравый смысл, или "сколько граммов кабачка за раз давать".
Вам там ниже написали, что почитать. Основано на современных представлениях о питании детей.
Всякие приложения и таблицы не имеют ничего общего с ними.
Минусинск
В инсте блоги очень нравятся pro_apetit и mamas_sapiens. Все понятно и структурированно)
Москва
Я уже не помню, как и что вводила старшему. Вроде бы начала с овощных пюре. Варила сама. Каши только безмолочные и безглютеновые и без сахара были до самых яслей.
