Трекер сна
СонПривет! Моему малышу 7,5 месяцев и я все время записывала его сон и кормления. Потом смотрела на графики и пыталась понять, как мне быть с его режимом и появляется ли он. У вас так же? Или я контрол фрик? Как мамы справляются без таких приложений?)))
YA
Пользовалась с первым ребёнком. Так выяснилось, что у него уже есть режим и нужна только коррекция. Со вторым тоже буду через 1-2 месяца пользоваться
31.05.2021
Ответить
Галина
Здравствуйте, с самого рождения у моей был как бы график до 4 месяцев. Я примерно знала, сколько ей бодрствовать и потом укладывала. В период коликов был хаус. А так у нас всегда практически идеально, выдерживаю её вб и потом укладываю.Начала засыпать самостоятельно примерно с 5 месяцев, с 4м. читала сказки и она засыпала. Я начала записывать в свою тетрадочку её график. И у нас по прежнему есть график, очень удобно, я могу примерно распланировать день! Нам 8, у нас уже два сна,спим по 1.30 - 2ч и даже бывает 3часа. Я не дакачиваю никогда, проснулась значит проснулась,даже если она поспала всего лишь 40мин.
31.05.2021
Ответить
Мелисса
Галина, ну тетрадочка это почти как и мой трекер сна) только в другом формате)) сын вот переходит на два сна сейчас. у вас долго переход был? приходилось пораньше укладывать? а то было 2 длинных сна + 1 короткий, а сейчас то так то сяк
01.06.2021
Ответить
Галина
Мелисса, мы где-то как раз с 7 месяцев начали чувствовать не уютно, примерно к концу семи месяцев ей точно уже не нужен был третий сон. Так же было как у вас, два больших сна и под вечер 30-40мин.
01.06.2021
Ответить
Мелисса
Галина, а если 40 минут проспала, то раньше на ночь укладываете или еще один сон добавяется? у сына так же бывает, я стараюсь продлять сон (но мне нравится идея этого не делать))
01.06.2021
Ответить
Галина
Мелисса, не продливала, на ночь раньше начала укладывать. Мы встаём 6-6.30
Вб 2.5-3ч. Первый сон 1.30-2ч.
Вб 3ч бывает чуточку больше. Потом второй сон 2-3ч когда как и потом до 7-8ч гуляем.
До 7 месяцев не думала, что будем так рано ложится, но её всё устраивает.
01.06.2021
Ответить
Мелисса
Галина, поняла, спасибо, что расписали)
у меня столько не спит обычно, максимум 1:15-1:30.
05.06.2021
Ответить
Юлия Х
Я в первый месяц попробовала, чтобы понимать, нормально ли сын ест и достаточно ли спит. Но там был такой хаос, что я задолбалась через неделю и бросила это занятие. Вторую попытку предприняла в 6 месяцев. Пыталась найти закономерности хорошего сна. Не нашла, бросила.
30.05.2021
Ответить
Анастейша
Вечер Май, есть приложения, куда можно записать все это и там выдаёт, например, суммарно Часы сна, кормления и др. Дневник малыша знаю есть
30.05.2021
Ответить
Вечер Май
Анастейша, дневник малыша у меня есть:альбом бумажный, куда набор веса и роста по месяцам пишут, даты прорезывания зубов и умелок, первые слова, болезни, фотки. На память. Но я даже не знала, что кто то записывает ежедневно время сна и бодрствования и кормления. Они наверное целый день только и делают, что записывают это... На что то другое время остаётся, интересно?
31.05.2021
Ответить
Анастейша
Вечер Май, я скачала посмотреть, так там даже можно отметить когда подгуз сменил 😁кормления ночные и дневные. Дрочево, конечно, то ещё, но кому то помогает выставить режим и все контролировать) я же смогла только пол дня отмечать время сна и мне надоело)
31.05.2021
Ответить
Bezleta
Даааа, я такая же! В приложении отмечаю сны, а вот только на днях перестала отмечать кормления и прикорм.
Всё надеюсь выявить какую-то закономерность в укладываниях спать, но вообще не помогает))
30.05.2021
Ответить
Мелисса
Bezleta, но к 7 месяцам уже ведь есть закономерности? встает / засыпает в ночь примерно в одно время) я жду, когда сын перейдет на два сна и будет более-менее стабильный график каждый день) не хватает постоянства в жизни((
01.06.2021
Ответить
Bezleta
Мелисса, да вот нет их) Может с одинаковым временем бодрствования и дневными снами уснуть в ночь в 20:00, а может и в 21:30... И так же с утренними пробуждениями
01.06.2021
Ответить
Аааааааа
Первые пару мес.фиксировала в приложении, чтобы не спутать кого сколько кормила, двойня же.
А потом мне и прижений никаких не надо, когда что делают я хорошо знаю и помню всегда
30.05.2021
Ответить
Мелисса
Nata, ого, с двойней конечно сложнее. а через два месяца что изменилось? накопился опыт?) ведь все еще надо держать информацию в голове. или вы их синхронизировали?)
01.06.2021
Ответить
Аааааааа
Мелисса, приспособилась и научилась запоминать то, что важно. могла не помнить какой день недели, но режим детей четко помню.
01.06.2021
Ответить
Mishenka
Я сначала все фиксировала в гугл таблицах, а сейчас нашла приложение где фиксирую все что только можно 😂
30.05.2021
Ответить
Мелисса
Mishenka, а что кроме сна и кормлений фиксируете? в моем приложении еще есть температура, лекарства и памперсы. все
01.06.2021
Ответить
Mishenka
Мелисса,кроме этого активности, новые умелки, рост, вес, можно делать заметки, прогулки, купание, прививки, симптомы-это чем пользуюсь я, вроде там ещё что то было. Приложение называется радуга, мне очень нравится что можно подитожить за день и есть ещё ряд отчётов на выбор. Есть белый шум на выбор, песенки, музыка, стихи и сказки)))
01.06.2021
Ответить
Nadejda
Не знаю,как выросли мои старшие) с младшим установила трекер сна,просто для удобства, чтобы было видно сколько спит
30.05.2021
Ответить
Чашка утреннего кофе
В смысле как? 🤔 Нормально справляются. Со старшим не пользовалась, с младшей тоже не планирую пока. А смысл? Пока режим не установится все сто раз поменяется. А когда режим установится, ничего особо в голове держать не надо, уже и так помнишь что во сколько и когда 🤷
30.05.2021
Ответить
Мелисса
Чашка утреннего кофе, да, согласна про режим. но мне трекер помог пережить первые полгода когда режима не было. я просто не держала в голове время последнего сна/кормления - и вот такими отрезками и жила)
а вы вообще ничего не записываете? а лекарства, когда и сколько. а давали ли витаминки, или это было вчера? а памперс если у дитя запор? или врачей?
01.06.2021
Ответить
Чашка утреннего кофе
Мелисса, я тоже не держу в голове время снов и кормлений🤔 у нас ГВ по требованию, просит - даю грудь, даже если полчаса назад ела. Дочка сисечница, с сыном в этом плане проще было - он практически с роддома сам себе режим кормлений организовал и ел почти четко каждые пару часов. Со снами так же - пока режима нет уснули уже хорошо, но продолжительность и время всегда разные, нет смысла записывать. А когда режим уже устаканивается и так все на автомате помнишь. А так записывать что-то как-то не возникает необходимости 🤷 маленькая ничего не принимает из витаминов/лекарств (как минимум пока), сын уже большой и сам напоминает, что нужно витаминку съесть) насчёт памперса не совсем поняла, в смысле когда какал? У сына в раннем возрасте запоры были, у нас каждый стул был как праздник, не забудешь)) А врачи сами о себе напоминают - из частных клиник как правило звонят накануне и напоминают, если в поликлинику записаны - на электронку два дня письма шлют мол вы записаны, жомкните кнопку придёте или нет) Так что как-то не возникает необходимости даже с моей памятью золотой рыбки 🤷
01.06.2021
Ответить
Borzina lada
Пользуюсь только чтоб примерно видеть когда покушали и когда поспали😀 памяти у меня совсем нет))) постоянно забывала то когда покушали, то когда проснулись. Но сон все равно по часам не отслеживаю, аримерно все делаю и по ребёнку смотрю. Так как по таблице у нас вб 3-4 часа должно быть, а мы только только начали 2 часа выдерживать
30.05.2021
Ответить
Borzina lada
Natalis, дневник питания тоже не веду. Так как на самоприкорм мы наверное уже все что только можно попробовали
30.05.2021
Ответить
Мелисса
Natalis, мы тоже начали самоприкорм)) он еще такими глазами шрека всегда смотрит когда я ем, приходится прятаться иногда))
01.06.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.