Добрый вечер!
Помогите, пожалуйста, разобраться со сном.
Ребенку через неделю уже будет 3 месяца. У нас с рождения ГВ по требованию и совместный сон. Спит ночью на мне и просыпается только на кормление. Пробовала сон по отдельности сразу ОР. Поэтому нам проще спать вместе.
А вот сон днём это тихий ужас. Спит только у меня на руках. А по отдельности мало, в основном минут 40. Я слежу за ВБ, иногда бывает перегул 1,5 часа и больше. Засыпает у груди и пробую положить в кроватку. Может проснуться и открыть глаза сразу, либо проснется через 20-40 минут. Не получается продлить сон.
Первое время были колики. Сейчас уже легче животику. Очень хочется наладить режим дня и четко ему следовать.
Малыш плохо спит даже на балконе или на прогулке. Сон чуткий и на любой шорох может проснуться.
Дневной сон
Москва
Во-первых то, что ночью спит - это прекрасно!
Во-вторых, часто режим меняется/устаканивается только после 4 месяцев (часто наоборот, режим ломается в этом возрасте)
Поэтому можно конечно пробовать подбуживать за 10 мин до привычного пробцуждения, чтобы запустить новый цикл сна и тп, но месяцок я бы постаралась потерпеть, слишком многое сейчас меняется каждый день
Sonk, я переживаю, что не спит свою норму до 15-17 часов в сутки
Москва
Mama 2021, а сколько спит?
У меня сын спит гораздо меньше возрастной нормы. Почти с самого начала, часа на два меньше. Ведёт себя при этом нормально, спит (с определённого возраста) тоже неплохо. Но вот такая особенность.
Главное на самочувствие и активность ребёнка ориентироваться, хотя с первым ребёнком в три месяца обычно ничего не понятно 🙈
Sonk, в среднем 13 часов. Каждый день по разному в зависимости от животика и настроения.
Москва
Mama 2021, посмотрела свои заметки по тому возрасту. Со сном был хаотический хаос. В сутки около 13,5-14 часов спали. Более-менее предсказуемый режим начал налаживаться к 5 месяцам. А устаканился ближе к 9, когда на два дневных сна перешли (там сна уже было 12-12,5ч). Плюс я в районе 6 месяцев занималась тренировкой самостоятельного засыпания, это тоже пошло на пользу. Были на полном гв, это если кто скажет, что гв и режим несовместимы
Sonk, ребенок сам выработал режим или Вы помогали изо дня в день в одно и тоже время расписание? Самостоятельное засыпание было с помощью ритуала или например белого шума?
Москва
Mama 2021, я следила за ВБ и общим количеством суточного сна, и то примерно. Ну и когда были переходы с трёх на два и с двух на один сон, чуть подруливала режим вручную, чтобы синхронизировать двух детей по-максимуму. Самостоятельное засыпание у нас плохо получалось, я около 6 месяцев им занялась, и стало лучше, до этого засыпал только на ручках. Потом стал засыпать в кроватке с похлопыванием, но тк у меня не хватало сил ночью кормить сидя, и потом перекладывать в кроватку, то мы очень долго спали ночами вместе. И по сей день под утро приходит, хотя я уже три месяца не кормлю
Это называется регресс сна ( первый). я уже переколошматила весь интернет, чтоб узнать и решить эту проблему. Ребенок в этом возрасте уже учится соединять разные фазы снов. Но если ребенок до этого не умел засыпать сам -все, пиши пропало) есть некоторые "вредные привычки" для засыпания. Кто-то на груди засыпает ( как мы), кто-то укачиванием и т.д. так вот когда вы ребенка усыпили, положили в кроватку, он через 35 -40 мин.проснется. и будет просить о том, чтоб вернули ту обстановку, в которой засыпал. Вот так вот. Мы уже вторую неделю боремся с этим)
Елена, спасибо за ответ! Поделитесь пожалуйста опытом если у Вас получится)
Санкт-Петербург
Елена, не хочу пугать, но нам почти 7 и как были сорокаминутки так и есть)
Malta, значит вы так и не научились соединять фазы.. надо учиться самостоятельному засыпанию(((
Санкт-Петербург
Елена, так вот не представляю как это с ГВ 🤷♀️ Грудь на сон сейчас только берет, после сна и в бодрствование - отказ почти всегда, либо почмокает пару раз из вежливости 😂
Mama 2021, ну мне с сыном ничего не помогло, уж сколько я неврологов обошла, что только не перепробовала, и с едой и с местом и качать в коляске катать и на руках и успокоительные, и режим менять и купать с травами и т. п....в общем все способы...вся семья на зомби была похожа, за 40 минут сна пол жизни бы отдала. А вот дочка сама изначально нормально спала, бывали периоды по пол часа, а так и по 2-3 спит часто.
Вена
Нам 6й месяц и до сих пор дневной сон по 40 минут, изредка дольше, ничего тур не поделаешь. Невролог нам так сказала - это бич детей на гв
Санкт-Петербург
Victoria, у детей просто в этом возрасте цикл сна длится 40 минут, а склеивать циклы они не умеют. Интересно почему тут именно гв по мнению невролога)
тоже самое, сон 30-40 мин хоть на руках хоть отдельно, редко час, на прогулке тоже как Бог даст - может 30 мин поспать, а может 1,5 часа. Так и живем. Раньше ночной сон прерывался только на кормление после чего сразу обратно засыпал, теперь просыпается 2-3 раза и ноги задирать начинает, пукает ((
Ростов-на-Дону
Мой перерос сон на руках, но при этом все дневные и ночные сны у нас совместные. И пока с этим ничего не поделать. Только ждать, когда дорастет до отдельного.
Санкт-Петербург
У нас в 2,5 месяца такое началось, сейчас ребенку без недели полгода и он так и спит на руках дней по 40 минут, перекладывать бесполезно.
Самара
Нам 3,5 месяца у нас тоже самое, один в один только ещё добавились долгие укладывания в ночь!!