Доче 8.5 месяцев,сложный период сброса сна, казалось бы все находилось, но появились ночные гуляния, потом отсыпаемся до 10.Напишу наш режим и что происходит,если что то пошло не так. Идеальный режим:подъем в 9-9.30.1 сон 11.30-13.00; 2 сон 16.00-17.30/18.00.Отбой 21.00.Если 3 сна:1 сон 11.30-13.00; 2 сон16.00 до 16.40; 3 сон 19.00 до 19.40.Отбой в 23.00,а то и позже. Стала замечать, если поспит 2 сна, то гуляет ночью. Может проснутся в 4 , 4.50.Сначала возится, потом окончательно просыпается. Лазит по мне 1-1,5 потом мы спим до 10-10.30.А если спит три сна, а бывает так,что может поспать 2 первых сна по 40 минут,а третий 1,5 часа,то может в 12 И в 1 часу лечь....Подскажите, что мы делаем не так? Сбивается ещё сон тем, что на 2 сон я иду за старшей в сад и тут рулетка, проснется или разбудят громкие звуки.
Лучший ответ
Томск
Алиса, и я цербер сегодня качала 30 минут после 40 минутки, чтоб она 20 минут поспала....обидно было
Пройдет конечно)У старшей тоже подобное было, но я помню только переход с 2 на 1.Тоже плясали. Сейчас у дочери тоже, засыпать только на руках,спина покинула чат...качаюсь в кресле...пока соглашается так укладываться)
Москва
Светлана, та же история , прям вот один в один. После 40 минут полчаса на себе на животе укачивала, шишикала. И да, ради ещё 20 минут...)
Томск
Алиса, блин, думала мож я чет не так делаю, но не может же совпадать так...значит такие детки и их ритмы. Держимся))))
Москва
Светлана, всё наладится) мы вот легли в половину десятого, в 3-4 ночи чёт проснулся сын, пришлось к себе под бок взять, так проще было "уговорить" спать дальше. До этого момента не ерзал. При этом еле встали сегодня в 9:30, проспав завтрак. Буду сегодня два больших сна днём делать, постараюсь по крайней мере. Если мало поспит днём - попробую пораньше в ночь уложить. Недогул днём так же плохо отражается на ночном сне, как и перегул. Поэтому держу планку 2.5-3 часа дневного сна суммарно.
Курск
Светлана, А это признак того, что ВБ выросло (время бодрствования), 30 минут после 40 продлять сон долго слишком, после 20 мин советуют идти бодрствовать, значит ненужен сон больше, добавить 10-15мин в следующий день и посмотреть.
Москва
Кристина, не знаю как у автора поста, но у нас абсолютно невозможно продлить 40-минутки) вообще никак. Глаза распахивает и всё. Добавить 10-15 минут нереально совершенно. И эта с двух месяцев такое. Цикл сна, ничего не поделаешь. Ооочень редко и то только на прогулке может проспать час. А так даже в обнимку со мной всё равно может минимум открыть глаза, я шепчу Давай ещё поспим, рано. И дальше спим вместе. Но ровно час 20-30. То есть ровно два цикла.
Томск
Алиса, с первой дочерью это была фантастика, продлить 40минутку, хоть разбейся, хоть качай весь день. Вторая продлят 40 минутки, иногда сама,иногла совсем нет, ни при каких условиях. Старшая стала хорошо спать после 2 лет.
Курск
Алиса, добавить 10-15 мин я говорю про случай, если раньше ребенок спал 1:20, а тут стал спать 40 и не продляется :-), таким образом я своей режим и меняла, день-два смотрю спит по 40мин и фиг продлишь - увеличиваю вб, значит выросла из прошлого. А у вас, видимо, такая норма, может ночь длинная, не 12ч случайно?
Москва
Кристина, по разному. Бывают и 12 часов ночи бывают и 9.. последние три дня общая продолжительность снов чуть меньше 13 часов, на той неделе было под 15.
Томск
Алиса, видать!Как у вас сейчас со сном?Мы перешли на режим 2 снов 1.20 и 40 минут и 11-12 ч ночь. Вроде бы всё наладилось, но сегодня ночь была 9 часов и снова все сбилось. Веселье продолжается)Молодежная вечеринка, не иначе!
Москва
Светлана, ой у нас тоже на два сна перешли, полтора и час, может быть второй тоже полтора, отбой раньше 10 не получается, и всё из-за позднего подъёма. Который естественно из-за позднего укладывания и гуляний ночью. Сегодня так разошелся ночью, что в итоге расплакался от того что спать хочет явно, но не может. Пришлось к себе под бок брать спать, и то на удивление долго не успокаивался, как обычно. А вчера ночью наоборот спал, один спокойно, пару раз буквально поерзал, и до 6 утра, потом к себя взяла. Сны днём и время отбоя такое же было. Как будто что-то другое влияет на его ночной сон. Хотя вчера были гости небольшие. Может быть из-за этого плохо спал сегодня.
Томск
Алиса, я тоже уже все передумала. Тоже не пойму что влияет. Гуляла ночью с 4 до 7 утра, жуть как хотела спать и не могла уснуть
Великий Новгород
Мне кажется, что вы слишком поздно встаете. 9 30 подъем и 21:00 отбой, и время бодрствования у вас всего 2-3 часа, по таблицам оно должно быть 3-3:30 в 8 месяцев. Не думали, что недогуливает днём? Моя дочка встаёт обычно в 7:30 -8, всегда так было, в любом возрасте, и тогда к 21 засыпает и спит без гуляний
Томск
Александра, думала. Посчитаю завтра и следующие 3 дня ,СПАСИБО)
Москва
Светлана, кстати пользуюсь приложением для этого , Дневник Малыша называется. Там счётчики снов и кормлений, удобно очень, могу рекомендовать.
Москва
Александра, так тут ВБ после второго и третьего снов как раз и есть 3 часа. А после ночи и до первого сна как правило самое короткое ВБ, а самое длинное перед ночным сном. У нас тоже после ночи 2.5 часа Максимум , дальше капризничает, трёт всё что только можно (уши, глаза). Да и суммарно получается 3-3.5 часа ДС, это по возрасту.
Томск
Алиса, да....бывает и раньше спать просится, а бывает хорошо играет и 3 часа без признаков усталости.Позвписываю режим, может где найду ошибку
Москва
Светлана, ну тут надо понимать тоже что дети не роботы, да и нельзя отменять влияния каких-то факторов (погода, болезнь, просто настроение в конце концов). Мне кажется, что у вас нет ошибок, тем более если вы знаете что такое признаки усталости. Я уверена что это период такой, настаиваете конечно на каком-то режиме, пусть ребенок привыкает . В конце концов всё нормализуется)
Томск
Алиса, сспасибо за поддержку)Главное её настроение в бодряк, да даже в 4 утра она весела, не кричит, никого не будит, просто веселится)
Москва
Светлана, тем более) значит проблем с количеством сна по идее нет)
Киев
Я вас поддержать и поплакать с вами😔 та же фигня только в профиль. В основном последние 2 недели просыпается или в 4 или в 5 утра. Но только утренний подъем почти всегда остаётся прежним. Если сны короткие то их 3, если есть хоть один длинный то 2. Так и пляшем. Ровно 8 месяцев сейчас
Томск
Настя, не надо печалиться...скоро все изменится, годика через 1,5😂Спасибо за поддержку
Москва
П насчёт громких звуков попробуйте может белый шум включать. Хоть на телефоне. Он гасит громкие звуки. У нас соседи ремонт внезапно без предупреждения решили делать. Так шум дождя самое оно заглушить дрель
Томск
Алиса, раньше помогало, сейчас перестало. Раньше ехали в сад за старшей под звук пылесоса)
Курск
Недогуливает на 2х снах, посчитайте сколько бодрствует при 3х снах, по хорошему примерно столько же надо на 2х, можно немного меньше, но не сильно. Это классическая проблема перехода
Томск
Кристина, СПАСИБО. С завтрашнего дня позаписываю и денька три понаблюдаю
У нас ровно то же самое!!! Тот же возраст, даже те же часы сна. Ещё до кучи появились ночью истерики "хочу спать только в обнимку с мамой", сын орёт как резанный, первая мысль зубы. Беру на руки - замолкает. Кладу, даже нет, начинаю только класть в кроватку - вопли. По идее это так называемый шестой скачок развития. Который совпадает с переходом на 2 сна с трёх. У меня уже муж вешается от таких ночей. Но мне хочется верить что это правда просто период такой, что он скоро пройдет.. ну а с дневными снами я как цербер караулю - через 40 минут сын обязательно подпросыпается, я сижу рядом и тут же его успокаиваю. Ну ещё вариант конечно спать в обнимку, но я пока пытаюсь отучить от этого, рано или поздно надо начинать это делать. Но пока караулю рядом.
Вообще мне тут в группе консультаций по сну давали такой совет, что переход так и будет то два длинных сна, то один длинный и два коротких.
Давайте вместе верить, что это скоро наладится ) просто период развития такой у малышей