Как мы улучшили сон

Девочки, если помните пару недель назад я тут жаловалась что у ребенка истерика до 12 каждый день.

В общем мне написали что это от перегула, похоже было на то, но дома во второй половине дня уложить ребенка я не могла никак, максимум час - полчаса и то на руках. Даже когда она вырубалась у меня на руках с открытым ртом нельзя было переложить в кроватку. То я сидела по часу в темной комнате, то с переноской не шевелясь.

Однако девочка наша хорошо спит в коляске. Я гуляла два часа примерно с 12 до 14 днем. Потом были до 12 вот эти описанные мучения. По квартире в коляске не хотела тоже спать, как кладешь сразу плакала.

И тогда я добавила вторую прогулку тоже два часа. Правда 4 часа сил нет гулять, еще и коляску со всеми шапками и тряпками по ступенькам тягать. Утром теперь спит в коляске в квартире, днем я гуляю 2 часа, еще и вечером муж идет гулять час или два - спит на улице лучше намного.

Результат: засыпает теперь на час раньше, в 23, вообще без плача, и спит всю ночь (раньше было кормление в 4 утра), утром просыпается в 6 или 7 покушать и дальше спит до 10. А также я похудела от прогулок🤣

Девочкп у нас в своей комнате спит, я считаю это также залог успеха, это мое глубокое убеждение, а также часто ее муж укладывает.

Теперь меня совесть мучает, что я раньше не сообразила и она столько плакала :(