Всем привет, девочки милые подскажите как сломать режим снов у малыша. Дочке 9 месяцев, в 8.5 начали резаться верхние зубы и режим сна сломался, до этого вставала в 7. 30-8 часов, первый сон в 10-11 часов около 40 минут, второй сон в 14-15 часов, 1.5-2 часа и потом отход на ночной сон в 21-22 часа. А сейчас какая то жесть подъем в 9-10 часов, первый сон в 12 часов 15 минут, пробовала продлить максимум спала 30 минут, второй сон в 15 часов 30-40 минут, пробую продлить, пока не увенчались успехом и вуаля появился 3 сон с 19 до 21 часа причём его я пробую убрать, но ни в какую истерит, или вообще может заснуть просто сидя, пробовала разбудить где то через 30 минут, жуткая истерика. В итоге на ночной сон уходим в 00-1 ночи. Я уже с таким режимом схожу с ума, я то встаю в 8 утра и весь день на ногах. Помогите советом.
Белое
Всё очень просто, поднимайте ее в нужное вам время утром и всё, остальные сны сами сдвинутся.
Волгодонск
GV GK, пробовала, она ушла в первый сон на целых 2 часа, а потом все по новой.
Белое
Инна Евгеньевна Шишкина, а почему не разбудили? Без фиксированных подъемов режим не наладите.
Волгодонск
GV GK, поняла попробую завтра поднять и разбудить потом в первый сон, дай Бог получиться.
Нижний Новгород
Я бы будила утром раньше и увеличивала ВБ, что-то у вас они очень короткие получаются для 9ти месяцев, отсюда такие короткие сны по 15-30 минут.
Сумы
Мы ложимся в 22.00-22.30, встаём в 9.30-10.00. Первый сон теперь стал длинным около 13.00 и спим от часа до двух, и второй сон, смотря во сколько проснётся после первого, ну как правило вб 3 часа у нас, спим второй сон 35-44 минут. Третий сон она сама себе убрала. Вот такой режим у нас начался буквально неделю назад.
Ступино
Я что со старшей этот график била, что щас с младшей… рукой мазнула ещё когда старшая одна была! Бесполезно это все, один пень они потом снова сбивают график. Зима, темно. А летом встаём рано))) плюс зубы, ночами гуляю с младшей, она пищит почти каждую ночь 🤯 я сплю с ними до 10, ложусь с ними в 00)))
2 часа 15 мин бодрствования это мало в таком возрасте, если встает в 10. Поэтому и сон 30 мин. Увеличьте бодрствование до 3-3.30 и сон станет длинный, со вторым сном также. Тогда уйдет третий сон, ночь начнётся раньше и утро раньше
Клинцы
Правильно пишут. Нужно сдвигать подъем. Но я бы советовала не резко. А каждое утро на 15-20 минут. Пока не дойдете до нужного времени
Ижевск
У вас сломался подъём и сразу всё сны отошли на другое время, будить начать раньше, и третий сон уйдёт.. (Тот который вечерний) 2 дня и вернётесь к прежнему режиму.