ВБ перед уходом в ночь
СонПроблемы со сном продолжаются. Сыну 5,5 месяцев. Я конечно понимаю, что они имеют место быть, так как у нас не существует никакого режима. Сын спит дома по 30-40 минут, два сна на улице - 3 и 4 по полтора часа. До месяцев 4 уходил в ночь в 19:30-20:00, и меня всё устраивало, но сейчас начался какой-то треш. Последние две недели укладывается спать перед ночным сном по два часа. Вот сегодня он лёг в кроватку в 19:15, а уснул в 21:00. По итогу ВБ 3 часа и для его возраста это много. Где же то «окно сна», если за два часа их там минимум 4 было. Вот какой у меня вопрос. Мамы малышей 5-6 месяцев, подскажите, пожалуйста, сколько времени у Вас ВБ перед уходом в ночь? Что я не так делаю? Ритуалы соблюдаю, честно) Приходим с улицы, кормлю его, готовлю ванну, купаемся в романтическом полумраке, потом в таком же полумраке голопопим, одеваемся, кормимся, потом столбиком ношу 5-10 минут, рассказываю что вся мебель уже ложится спатки, включается ночник с расслабляющей музыкой и всё, да здравствуй двухчасовое укладывание.
Елена
Попробуйте последний сон сделать не 1.5 часа а 40 минут. У нас с 5 месяцев ВБ 2 часа, 3 сна, 2 по 40-50 мин, один 1.5 часа в среднем. Нам 6 месяцев. Тоже циклы не склеивает сама, но ближе к 6 стала иногда дома ночью и днём все же склеивать, редко но бывает.
09.02.2022
Ответить
Настасья
Елена, спасибо большое за ответ) так и сделала, но пока явных сдвигов нет. По графику сейчас скачок, думаю может из-за этого?
10.02.2022
Ответить
Елена
Пуговка, ох, эти скачки каждый месяц 😅 я перестала уже вникать и пытаться разобраться что с нашим сном. У нас сейчас допустим никак не удаётся сон продлевать днём, на улице резко открывает глаза и все, лупит всюду.
Кстати у нас где-то в 4-4,5 был период я тоже по 2 часа укладывала ее. Списала на регресс сна. Продолжилось не долго, недели 2 максимум.
13.02.2022
Ответить
Лия
У нас ВБ 2,15. Снов 3. Вам бы убрать 4 сон. Укладываю около 21 часа, перед сном ВБ может быть больше
09.02.2022
Ответить
Настасья
Лия, с момента написания поста увеличила ВБ, в ночь немного быстрее стал уходить, но всё равно тяжело. Думаю может скачок?
10.02.2022
Ответить
Елена
Вб в вашем возрасте и должно быть 3-3,5 часа. Ребёнок недогуливает. Ну а вб 1,5-2 часа, как вы ниже написали, это соответствует возрасту 3-4 мес, ну никак не 5, 5
09.02.2022
Ответить
Таня
В 5,5 месяцев вб было перед сном 3-3,5 часа. В течение дня 2,5 часа. Это не много, а вполне нормально и имеет место быть. У подруги в 3-4 мес держал 2 часа днём точно, перед ночью не знаю сколько.
08.02.2022
Ответить
Nnnnn
Вы в первых предложениях сами всё сказали - проблемы со сном из-за отсутствия режима. В 5 месяцев он уже должен быть обязательно. Никаких "окон" без режима просто не будет.
08.02.2022
Ответить
Есения
Режим должен быть, если вы не хотите себе таких проблем) в обычных условиях в этом возрасте соблюдая режим малыш уже спокойно засыпает за 5-10 минут)
Какое время бодрствования обычно у вас в течение дня?
08.02.2022
Ответить
Настасья
Есения, я очень хочу режим, мне так будет легче. Но проблема в том, что оно не умеет склеивать сны. Дома спит цикл, просыпается невыспаным, продлить никак не могу. Поэтому спасаемся прогулками, спит оде циклами, но чаще всего просыпается и дальше засыпает. ВБ по нарастающей, 1 ч, 1,5 ч, 2 ч.
08.02.2022
Ответить
Катя
Во сколько просыпается? Вб нормы это конечно хорошо, но у каждого они свои и далеко не должны быть как по книжке. Утром обычно ВБ короче, вечером длинее. У нас как только доходило до таких переломные моментов, я понимала что нужно сокращать сны. Как выглядит ваш день если 3 сна?
08.02.2022
Ответить
Настасья
Катя, вот так как сегодня. Утром на первый сон я укладывала его полтора часа, он поспал 40 минут, потом на второй сон я пыталась его уложить дома, не получилось, пошли на улицу, там поспал полтора часа, потом дома побыли, и снова на улицу, снова поспал полтора часа. Пришли и вот снова укладывался полтора часа. Вообще начинаю ненавидеть слово «полтора»😁
08.02.2022
Ответить
Катя
Пуговка, может быть что много в сумме?! Я думала он по 30-40 минут спит, а если по полтора часа и в 16 уснул, в 17:30 проснулся, то в .19:15 конечно ещё рановато спать. Выход будить! Если долгие промежутки до ночи, делают микросон, 20 мин и будить. Если улаживаетесь 40 минут и подъем.
К 6-8 месяцам, Вб увеличивается до 3,5 часов, так что запросто может быть много. Нужно пробовать
08.02.2022
Ответить
Ольг Б
Не купайте перед сном. некоторые детки наоборот более этивные становятся.
08.02.2022
Ответить
Ольга
Пуговка, мне кажется, я бы все равно с собой ложила бы каждый день -надо приучать. Это же так удобно на груди. Сразу облегчение почуствуете
08.02.2022
Ответить
Настасья
Ольга, был период, когда он засыпал на груди, но это длилось пару дней и потом всё вернулось на свои места. Я даже не знаю, как это сделать. Грудь для него как перекус, он не висит на ней, 5 минут от силы длится его трапеза
08.02.2022
Ответить
Ольга
Пуговка, у нас тоже был период, когда не засыпала на груди. Я все равно ложила рядом с собой на грудь, или садилась сидя грудь давала и качала. Стала засыпать на груди. Вот теперь надо думать как снимать с груди🤣Успехов Вам!
08.02.2022
Ответить