Прикорм. 8 месяцев. Расширяем рацион.

Марина, все можно и нужно. Орехи только дробите, чтобы не подавиться. Малину лучше пополам резать, чернику продавливать пальцами. Черешню, виноград, крыжовник - на четвертинки. До года нельзя только мед и молоко в качестве напитка. Соль 1 гр в день. Сахар до 2 лет по возможности исключить, ну или хотя бы минимизировать. До 7 лет нельзя лесные грибы и животные продукты без тщательной термообработки, в тч непастеризованные сыры и всякие сыры с плесенью и тп. Других ограничений нет, главное безопасная подача. Чем больше вы введёте продуктов до года, тем меньше риски аллергии в будущем.

Марина, вообще считается, что на основные приемы пищи должны быть на тарелке и овощи/фрукты, и белки (мясо, молочка, сыр, орехи или бобовые, яйца), и зерновые (свежий хлеб не стоит пока давать, он тяжеловат, но вчерашний можно, а также крупы, макароны). На перекус - 2 категории (например, творог и фрукты, или хлеб с сыром).

Марина, я на полдник давала

Марина, или вафли делала творожные на завтрак

Марина, я бы давала как полдник, можно с фруктом