Здравствуйте! Моему ребенку 2 месяца. Спит днём по 3-5 часов иногда. Она просыпается поесть за это время 2-3 раза. Ест и на груди засыпает. Вот мне ее будить ? Честно не знаю что и делать. Или спать хочет , дак пусть и спит ?
Ночью спит с 20:00 до 06:30. Потом бодрствует минут 30-40 и снова спать до 09:00. Это вот стабильный график. А днём то за весь день 4 часа поспит еле еле, то спит по 4 часа подряд а то и больше.
Ночью она не просыпается поесть, елозить начинает, но глаза закрыты. Я ей грудь в рот, она во сне поела и спит дальше. За ночь 2 раза , иногда 3 ест.
А вот с дневным сном прям реально беда. Читаю информацию, везде все разное. Сколько людей столько и мнений. Пишут что нужно будить чтобы покормить. Но она проснется, поест и вырубается. Ест она 5 минут. А потом дальше спать. Прибавки хорошие. Проблем со здоровьем нет. Что делать?
Добрый день, Юлия!
⠀
Если ребенок хорошо кушает и набирает вес, нет признаков обезвоживания, то в этом возрасте можно не будить, чтобы покормить.
⠀
Если днем ребенок спит более 3 часов за 1 отрезок сна и при этом с дальнейшими укладыванием на дневные сны начинаются сложности (либо сложно уложить, и ребенок перегуливает, либо сны короткие, рваные по 10-20 минут и к вечеру копится усталость, у ребенка портится настроение), стоит создать условия для пробуждения, чтобы перераспределить количество сна днем между остальными снами.
⠀
У каждого ребенка есть свои индивидуальные нормы сна в сутки (они в целом находятся в рамках табличных возрастных норм. В 2 мес норма суммарного дневного сна за сутки около 5-8 часов). Один сон, который длится бо́льшую часть этой нормы, повлечет за собой сокращение других дневных снов или отказ от них.
⠀
Важно понимать, что ритм сна и бодрствования еще только формируется. Поэтому если чаще всего долгие дневные сны не создают проблем - не стоит беспокоиться. Если же создают, ограничивайте 1 отрезок сна днем продолжительностью не более 3 часов.
⠀
Как будить правильно? Создавая условия для пробуждения. Это может быть свет или шум. Например, включить небольшой свет, открыть шторы в комнате, разговаривать обычным голосом, а не шепотом, создавать какой-то бытовой шум.