Войти

Вопрос по сну ребёнка 9 месяцев - помогите советом :(

Наталья Артамонова
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep Профиль врача

Добрый день!

⠀

Если проблемы возникли недавно, режим не менялся, Вы видите причины возможного дискомфорта (зубы, насморк), то частые ночные пробуждения, беспокойный сон могут быть следствием наличия физического дискомфорта. Стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать способы минимизации дискомфорта.

⠀

Также причины беспокойного сна и частых пробуждений может быть в этом возрасте:

  • перевозбуждение. Организуйте за 40-60 мин до ночного сна спокойное бодрствование (так называемый мостик в сон) https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=23109
  • избыток сна днем. В среднем дети спят около 2,5 ч. Если при сокращении количества ночного сна и более раннем подъеме ребенок встает в хорошем настроении, хорошо держит привычное время бодрствования, короткая ночь, частые пробуждения могут быть следствие небольшого перетягивания ночного сна на день. Но прежде чем сокращать сон днем, стоит вести дневник 3-5 дней, чтобы посчитать сколько спит днем и ночью, а также исключить дискомфорт, т.к. он может мешать спать и сильно смазывать картину сна.
  • скачок в развитии. Ребенок освоил новые навыки или умелки, и это будоражит. Отсюда перевозбуждение и, как следствие, беспокойный сон. Это временно. Чаще всего 1-2 недели и ребенок осваивается в своем новом мире, сон нормализуется.
Ответ носит информационный характер и не заменяет очную консультацию врача.
0
30.08.2022
Анастасия
Машенька, 5 лет Днепр (Днепропетровск)

Все нормально у вас. И вб, и еда, и сон. Просто так спят люди в таком возрасте. Моей почти 11 и все тоже самое. Просто примите этот факт и живите спокойно.

2
26.08.2022
HelenInShock
Мария , 4 года 11 месяцев Краснодар

Шпаковская, спасибо) а как часто у вас дочка ночью просыпается?

0
26.08.2022
Анастасия
Машенька, 5 лет Днепр (Днепропетровск)

HelenInShock, часто. 5-7-10 раз наверное. По разному. Просто привыкла. Просто не парюсь. Еда, подгуз, соска, приснилось что. Да, тяжело,да, охота поспать. Я знаю одно, чем больше "ныть", тем больше хочется.

1
26.08.2022
HelenInShock
Мария , 4 года 11 месяцев Краснодар

Шпаковская, в целом, конечно соглашусь) только спать хочется слишком))))))

надеюсь, все наладится со временем

0
27.08.2022
Анастасия
Машенька, 5 лет Днепр (Днепропетровск)

HelenInShock, конечно хочется. Конечно наладится. Мы же все в итоге нормально спим.

0
27.08.2022

У меня дочери скоро год и тоже бывают периоды частых ночных пробуждений. Ни с чем не связываю, просто потому, что правильный ответ все равно не узнать😁 Отношусь спокойно, тк знаю, что скоро это пройдёт, и все. Если я не выспалась за ночь, то днем посылаю нафиг все дела и сплю вместе с дочкой

0
26.08.2022
Яна
Роман, 5 лет 11 месяцевАртем, 4 года 3 месяца Ростов-на-Дону

По сравнению с моим старшим у вас шикарнейший режим.

0
26.08.2022
Дневной сон Самозасыпание в незнакомых условиях

Похожие записи