Девочки привет .Дочка плавно отказалась от второго сна и перешла на один . Я ждала этого момента затаив дыхание ,почемуто была уверена что если сон будет один то он будет длинным . Ага ,хреналион раз нет. Раньше было 2 сна- 1 час первый и 30 минут 2й ., а сейчас один сон 45-50 минут.продление почти никогда не срабатывает . Так что моего личного времени стало ещё меньше в течение дня😑 (тут звучит закадровый злорадствующмй смех муахахахаха).к ночному сну почти нет вопросов. Что за фигня то такая ? Режим дня соблюдаем, вроде как .подъем в 9, в сон уходим в -14.00-14:30 , спим грубо говоря до 3х, потом в ночь в 20:30. Что мы делаем не так ?есть шанс наладить (удлинить в идеале )дневной сон? Это спасло бы мой быт .
Спасибо за ответы
