Вечерние гуляния
СонРебёнку ровно 5 мес
Пережили мы регресс сна 4-х месяцев. Пережили на ура. Выстроили режим.
ВБ-1,5 часа (больше ребёнок не выдерживает)
ДС- 4 штуки (по часу минимум)
Уже неделю происходит какой-то капец.
Ребенок стал ложиться в 1-2 ночи. Попыталась медленно перенести время пробуждения на пораньше (до этого вставал в 9, ложился в 10). В ночь уходит так же, ОТКУДА-ТО ПОЯВИЛСЯ 5 СОН!
Решила не трогать ребёнка, только вот теперь вообще не пойму, что происходит. Ложится в час ночи, просыпается в 6,7 утра, днём спит хорошо, через каждые 1,5 часа. Вечером может пропустить 5,6 сны, Орет, плачет, спать хочет, но ничего ему не помогает.
Я просто не могу сама допереть, как выстроить режим и помочь ребёнку.
Может вб увеличить?
Лучший ответ
Элли
Я не помню костяк режима в таком возрасте, но дикий пересып днем крадёт у вас ночь. С 5 снами они должны быть все по 40 минут. Ну или один может часовой а остальные короткие, даже минут 20 последний. Вб наверно должно быть гораздо длиннее. На последнее вб наверно приходится адский перегул. Суммарно в день сна часов 13-13,5 может должно быть. 10 ночью и 3,5 максимум днем, и то к 9 месяцам уже 3 сна суммарно не более 2,5 часов
13.01.2023
Ответить
Элли
Милка, вы потихонечку бодрствование тяните, хотя бы по 15 минут. Будет капризить, но выпредлагайте игры или что-то ещё. У вас много снов для 5 месяцев. Скорее всего ребёнок не держит вб потому что ночью не высыпается, но попробуйте будить с дневных и потихонечкутренировать вб. Даст бог ночь длинную поспит и начнёт держать.
22.01.2023
Ответить
Элли
Милка, знаете что ещё могло произойти. Ребёнок не готов лечь в ночь если прошло менее 12 часов с утреннего пробуждения. Если он у вас встал в 7, не тянул вб и он после 4х снов у вас лёг спать ближе к 7 вечера, возникает дикая ситуация. Ребёнок недогулял совсем чуть, может час, но не готов лечь в ночь. он проснётся будто после пятого сна и будет гулять ещё целое вб. В итоге перегул и ранние подъёмы, чнп, долгие укладывания в ночь когда невозможно уснуть. В общем у вас с режимом проблема, вам могут консультанты по сну помочь за одну консультацию
22.01.2023
Ответить
Любовь
И ещё смотрите внимательно за ребенком. Как только увидите как он чешет ушки, трёт глазки, и пару раз зевнул -это первые сигналы того что он хочет спать, а вот капризы- эта уже та стадия, при которой малыш перегулял и ему очень сложно теперь уснуть.
13.01.2023
Ответить
Любовь
Добрый вечер. Моей дочке почти 6 месяцев. Тоже были проблемы со сном. Что же мы сделали? Мы начали спать на балконе ( на свежем воздухе 2 часа в обед и 1 час вечером). И у нас получается приблизительно такой режим.
В 7.30 подъем.
В 9.00- 1 сон (1-1,5)
В 11.00-13.00 время бодрости
13.00-15.00- сон на балконе+ час она спит не раздеваясь уже в комнате с открытой форточкой и пососав через сон грудь.
16.00-18.00- время бодрости
18.00-19.00- сон на балконе
19.00-20.30- тихое купание, читаем книжки, никаких активностей.
20.30-21.00- уход в ночной сон.
Ночью просыпается на кормления раз пять- шесть, но у меня в комнате темно и она не разгуливается, а поест пять и минут и дальше спать. Спит со мной.
13.01.2023
Ответить