Всём привет! 🖐
Ребёнку ровно 3 мес. Дневные сны длятся по 35 мин. (+/- 5 мин.). Хоть часы сверяй! При этом, как правило, видно, что ещё не выспался. Но в кроватке сам ни за что не уснёт дальше, а стоит взять на руки, - сразу начинает дремать. Не спать, а именно дремать: то заерзает, то глазки откроет, то опять спит... Очень поверхностный в общем сон. В кроватку переложить уже не получается, если я не оставляю попыток, то у нас проходит часовой марафон "уснул - проснулся" (на руках спит, стоит склониться над кроватью, - глаза как пятаки!). Так и додрëмывает на руках.
Начиталась уже про фазы сна. Получается, что не может ребёнок на следующую фазу перейти... Но как учить-то этому? Или дорастёт и сам научится? При чем последний дневной сон часто бывает длинным (часа 2). Т.е., достаточно устав за день, ребёнок резко научается склеивать фазы сна или как этот понимать?
Ещё не знаю, за что в режиме дня принимать эту полудрëму? Это точно не бодрствование, но и не сон, ведь ребёнок, по сути, не отдыхает полноценно в это время(((
Добрый день, Марина!
⠀
Короткие дневные сны в этом возрасте могут быть как вариантом нормы, так и проблемой. О том, почему возникают короткие сны, когда их надо продлевать, а когда можно не продлевать, и главное - как продлевать Вы можете прочитать здесь
⠀
Ребенок в этом возрасте может периодически склеивать фазы сам, а периодически просить о помощи. Это нормально по возрасту, т.к. сон еще только формируется, как и многие другие процессы в организме. Вы верно заметили, что достаточно устав ребенок может склеивать фазы легче. Однако тут очень важно понять, что ребенок должен устать достаточно, а не чрезмерно. Иначе переутомление от длительного или очень активного бодрствования может само по себе спровоцировать короткий сон и даже без возможности продления. Такая особенность нервной системы у многих малышей первых месяцев жизни.
⠀
Дрему у Вас на руках считайте в сон. А вот когда ребенок уже открывает глаза и начинает активничать - во время бодрствования.