Сон в 9 месяцев

Подскажите, какое оптимальное время бодрствования в этом возрасте? Дневных сна в основном 2, утром часа полтора и после обеда час-1, 5. редко 3( примерно с 16.30-17.30) спим часов 10 ночью, с 8 до 6 или с 7 до 5.

Обычно у нас не больше 3,5 часов, но сейчас сбился немного режим и последний сон заканчивается около 14_00, а в сон уходим примерно в 7-8., т. Е если уснем часов в 6 может уйти уже в ночной сон, поэтому дотягиваем последние несколько дней до 7 и укладываемся.