Войти

Как наладить сон?

бабушка оля
Ульяновск

Я бы что делала --1е-- когда он утром в10 спит может час а может 2..ложилась бы тоже поспать..

2е --не понятно из вашей записи,после этого он до 5 не спит больше??? Если нет то это не правильно..Вообще классический сон дневной с 12 до 15 ,и надо приучать организм спать в это время ,тренировать его..Так как когда подрастёт именно он остаётся единственным дневным сном.. Потом часов 18 ещё поспать немного..

3- не надо начинать укладывать в 20 и мучатся до 12 ночи..Лучше начинать укладывать сразу в 12 ночи и добиваться сна именно ночью..Я бы наоборот отвлекала,играла ,купала ,даже гуляла на улице,кормила посытнее а в 12 ночи открываете окна или включаете кондиционер,выключаете свет,сами успокаиваетесь и пытаетесь все уснуть..Вам надо добиться чтобы в период с 12 до 6 утра научился спать..А вот когда научится то уже начнёте пораньше укладывать,в 11 ,,в 10 ..в 9 вечера..Новомодная вещь что все дети должны укладываться в 20 часов мне не очень понятна..Ведь главное научить спать ночью .

3е --попробуйте сформировать ассоциацию с игрушкой мягкой..Прикладывайте пушистое что то к лицу ребёнка когда он засыпает..Эта игрушка потом будет помогать ребёнку продлить сон и уснуть..Нам удобно очень этим приёмом пользоваться..Мозг связывает ОЩУЩЕНИЯ со сном и потом даёт сигнал спать как только ощутит игрушку.

Ну и самое главное--не загоняйтесь и не нервничайте,дети быстро растут..

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

бабушка оля, самое ужасное, что раньше всё это было, и хороший ночной сон, и дневной хороший, засыпал с игрушкой, на которую сейчас не реагирует

не знаю что с ним произошло, просто перестал спать и всё, ничего не помогает, вся жизнь перевернулась, у меня упало зрение от недосыпа, и мерещится непонятно что,

0
01.08.2023
бабушка оля
Ульяновск

может жара ии еще какие то условия изменились? может много впечатлений днём и нервная система перевозбуждена..

0
02.08.2023
Анна
Москва

Я тоже как-то уснула на горке с ребёнком. Ужас(

Это такой период. Понятно, что его надо как-то пытаться укладывать спать, но как, если он нифига не спит?

Конечно, лежите с ним. Дети прекрасно чувствуют, когда у нас есть дела и мы мечтаем скорее их уложить спать и заняться делами, и вообще в таком случае отвратительно спят 🤦‍♀️

Отложите пока дела. Пусть дома будет бардак и из еды только пельмени.

Расслабьтесь сами, вам нужен отдых, чтобы пережить этот период, и вообще адекватно мыслить. Может вы в своём состоянии не замечаете, что происходит с ребёнком. Ноет зуб, болит живот, голоден, жарко, душно, скучно и т.д. Нурофен дайте на ночь.

Гулять надо чаще, чего вы сидите в квартире летом, я б уже повесилась!

Ребёнка надо успокоить и отоспать. Для этого вам самой надо успокоиться и искать варианты его уложить, делая нормальный режим. В первой половине дня может поспит в коляске, хоть 30 мин и то лучше, чем ничего, он хоть немного отдохнет.

В общем, то что вы делаете сейчас- не работает. Вы оба в стрессе. Надо что-то изменить, чтобы изменился конечный результат

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

Анна, мы каждый день гуляем, но сегодня не пойду, опасно в моём состоянии, надо отоспаться, вот прям Надо, а как же это сделать, даже когда он на коврике играет, я лежу рядом, только усну, сразу кричит

0
01.08.2023
Elena
Алиса, 4 года 9 месяцевВалерия, 2 года 11 месяцев Уфа

А сецчас то какой возраст у ребенка? Может ему 2 дневных мало и ночью накомпленный гормон стресса не дает глубоко уснуть? Моя тоже после года начала просыпаться каждый час по ночам, иногда из-за зубов а чаще просто пососать. Потом я забеременела и молока становилось меньше, она не наедалась и психовала. А без молока совсем она не могла. Я начала покупать ей нестожен молочко. Сначала вставала ночью по 2 раза, потом ей стало хватать 1 раз, сецчас 1,5 года, может вообще проспать всю ночь. Но только если перед сном это молочко попила. То ли оно такое питательное, то ли для нее это как самовнушение работает. Не знаю) но может вам попробовать тоже ночные кормления замерить на смесь или молочко?

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

Elena , сейчас ему 7,5 мес. Получается уже месяц как я не сплю. Придется пробовать смесь, хотя очень очень не хочется. На гв с рождения

0
01.08.2023
Анна
Москва

Имя, попробуйте. В этом нет ничего страшного или чудовищного)

Нам смесь не помогла при такой проблеме. Возможно, полное завершение гв и полный перевод на смесь улучшили бы ситуацию, но это никому не известно

0
01.08.2023

Так перегуливает сильно днем. Стресс накапливается и сон ломается. Нужно найти идеальное вб. В 7,5 месяцев мой ребёнок около 3 часов между снами играл

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

Кали Юга, а как уложить спать? Раньше засыпал на груди или в коляске в движении отключался сразу, сейчас такие уловки не работают, на руках тоже можно качать пока не отпадут руки, если спать не хочет, то всё тут

0
01.08.2023

Имя, в таком возрасте сон в коляске допустим, при наличии хотя бы одного полноценного сна в статике.

Кажется, что ребёнок не хочет спать, но если начать укладывать в условные "табличные нормы" сна и бодрствования, то процесс не затянется. Нужно вычислить комфортное вб вашего ребёнка.

Отучайте от качания на руках. Тут правда или спина сломается или руки отвиснут. Будьте тверды в своих намерениях и все получится.

Ваш сон не менее важен, чем детский, поэтому нужно принимать решительные меры

0
01.08.2023
Анна
Москва

Имя, вы на взводе из-за недосыпа, ещё и это не позволяет ребёнку расслабиться. У мужа, няни он бы спал лучше и отоспался бы.

У него, конечно, жёсткий недосып, как и у вас. Вы чувствуете себя одинаково хреново

0
01.08.2023
Gabriel
Зайчик, 4 года 2 месяцаЖду мальчика, 32 неделя Москва

Я решила это совместным сном (правда еще в самом начале). И у нас не было больше ни одной бессонной ночи. До этого тоже как вы подходила постоянно и от отсутствия сна мне уже чудились голоса, а однажды я чуть не выронила ребенка. Сейчас ему почти год и он спит всю ночь без просыпаний, буду скоро отселять.

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

Ray, мы раньше всегда спали вместе, сейчас даже это не помогает, засыпает только если пол-часа укачивать на руках, и кладу в кроватку. Боюсь что от недосыпа не смогу быстро проснуться, и полетит с кровати, кровать высокая

0
01.08.2023
Gabriel
Зайчик, 4 года 2 месяцаЖду мальчика, 32 неделя Москва

Имя, барьеры специальные посмотрите, я как раз по всему периметру в 6 мес установила, он и днем может в кровати тусить, как в манеже, очень удобно. Про сон, может это зависимость от качаний уже?

1
01.08.2023
Лина
Славик, 4 года 5 месяцевИван , 2 года 10 месяцев Пермь

Бутылочку берет ребёнок? У меня сын в 1,2 каждый час во сне! Прикладывается к бутылочке, если нет бутылочки-просыпается и орет. Попробуйте! Я с 8 месяцев просто ставила ее в кроватку и он сам ее находил.

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

Лина, бутылочку не берет, спит с соской, но как просыпается, то выбрасыват и кричит

0
01.08.2023
Лина
Славик, 4 года 5 месяцевИван , 2 года 10 месяцев Пермь

Имя, раз соску берет, то и бутылочку тоже. Попробуйте филипс авент

0
01.08.2023

Ооо, я вас понимаю. У меня дочка в пять месяцев начала ночью каждый час просыпаться. И днём также спала непонятно как, от 15 минут до 2 часов (но это редко). Нам только время помогло. Стало реально легче только когда стал один дневной сон, это где-то около 11 месяцев. И примерно в этом возрасте она на груди начала засыпать и ее несколько месяцев я не качала. И стала просыпаться ночью каждые два часа. Сейчас в 1.4 отучила от груди, просыпается ночью один раз. Так что это все временно, но я конечно долго страдала. Надеюсь, у вас это быстро пройдёт. Я бы попробовала бутылочку со смесью давать, но моя не брала бутылки ночью. Еще кашу советуют на ночь давать. Но нам все это не помогала, и я смирилась и спала днем с ней .

0
01.08.2023
НеТень
Маленький Мужчина, 3 года 10 месяцев Брянск

Была такая же ерунда, девочки посоветовали совместный сон и я на пару недель ложилась с сыном. И помогло. Он стал спокойнее засыпать, а когда ночью начинал вертеться, я его поглажу или грудь дам , он не успевал проснутся и начать плакать. Сейчас 7.5 месяцев и он спит в своей кроватке. Просыпается только на кормления 2 раза

0
01.08.2023

По мне так он просто у вас не наедается и просыпается от голода!

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

Мария, я тоже так думала, но врачи говорят что вряд-ли, за ночь 3 полных подгузника

0
01.08.2023
Мария
Арсений, 4 года 6 месяцев Минск

На мой взягляд, у вас явный перегул. Ребенок очень мало спит

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

Мария, да, очень мало, уложить просто нереально. Никак и ничем

0
01.08.2023
Алиса
Звезда, 3 года 9 месяцевСолнце, 31 год 4 месяцаКак Отец, 18 лет 4 месяцаПробивной , 7 лет 7 месяцев Москва

Оооо, у нас также.. Уже дней 5

0
01.08.2023
Катарина
Саша, 3 года 10 месяцевВаня, 2 года 2 месяца Краков

Алиса, у меня месяц уже, надежда что скоро пройдет становится меньше и меньше с каждым днем

0
01.08.2023
Алиса
Звезда, 3 года 9 месяцевСолнце, 31 год 4 месяцаКак Отец, 18 лет 4 месяцаПробивной , 7 лет 7 месяцев Москва

Имя, наладится. Время летит, потерпим немного.. 🌹

0
01.08.2023
Ночной сон Ночные вылазки

Похожие записи