Помогите построить режим
Режим дняДД. Ещё неделю назад режим дня был такой:
9.30 подъем
10:00 кушаем
11.30 сон
12.30 подъем
13:30 кушаем
15.00 сон
16:00 подъем
17:00 кушаем
18:30 сон
19:20 подъем
20:00 кушаем
21:30 смесь/сон
Но, в связи с тем, что последнее время стала очень плохо уходить на последний ДС, минут по 20 уходило на засыпание с недовольствами, было принято решение от него избавиться. Последние пару дней режим следующий:
9.30-10.00 подъем
10:00 кушаем
12.00 сон
13.30 подъем
14:00 кушаем
16:30-17.00 полдник ( не полноценный приём пищи)
17:00 сон
18:10 подъем
19:00 кушаем
21:30 смесь/сон
Так вот с этим режимом она стала ночью вставать три раза кушать, если раньше было два в час ночи и пять утра, то сейчас в полночь, три и около семи. Именно кушать. Ей не хватает убранного полноценного приёма пищи? Или то, что последний ужин сдвинулся на час раньше? Приходится двигать кормление тоже, так как предыдущий график кормлений теперь наслаивается на сон. Помогите выбрать оптимальный вариант графика кормлений, вроде бы уже и перерыв в еде должен быть больше чем 3-3.5 часа. Ребёнку 10 месяцев
Днём кормлю в основном полноценной порцией нормальной пищи, но бывает и порция смеси.
Алена
У вас мало еды днем. Нужно три полноценных приема пищи и два перекуса. Тогда в вашу длинную ночь она не будет просыпаться доедать. Утром каша. Потом через 2 - 2,5 часа что-то фруктовое и можно смесь. Потом обед через 2 - 2,5 часа, овощи, мясо, сок, потом полдник печенье, кефир, творог, йогурт, и потом через 2,5-3 часа ужин. Я давала кашу и мясо, а прямо перед сном смесь пил. И снов у нас в 10 мес уже было меньше, был утренний сон и дневной сдвинутый ближе к полднику, 11-12 и 16-17 примерно. В ночь уходил в 21.00 - 21.30 и до 9 спал (потом начала будить раньше, чтобы приучить к режиму ДС). Ближе к 1,3-1,4 годам остался один сон, который я сдвинула к 13 часам. Спал три - три с половиной часа сначала, потом все меньше и меньше, а режим питания остался такой же. Завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин, смесь на ночь. Смесь на ночь пил до 4,5 лет точно, потом стал просить кефир или сок летом. Сдвиньте завтрак на пораньше, разбудите ее на пол часа раньше или даже на час, в будущем это понадобится, так как в детский сад все равно вести. Дайте ей второй завтрак в промежутке перед утренним сном.
24.08.2023
Ответить
Алена Смолякова
Алена, а вот в перекус можно смесь, а сколько? Нормальную порцию? Так это уже не перекус получится вроде
24.08.2023
Ответить
Алена
Алена Смолякова, ну я давала половину, чисто фрукты с печеньем запить. Или кашку жидкую такую в коробочке, как сок, но он их не очень любил.
24.08.2023
Ответить
Алена Смолякова
Алена, не сработало😅 сделала ей вчера завтрак/обед/ужин, два перекуса смесью на сны, и смесь на ночь, вставала всё равно три раза, да ещё и с истерикой, но съедала при этом пол порции🤷♀️,потому,что видимо днём наелась)), вот хз че с ней делать
25.08.2023
Ответить
Алена
Алена Смолякова, блин, вот читаю вас и подобные истории, и понимаю, как мне с сыном повезло ... я его будила, чтобы ночью смесью покормить, как положено ... а потом перестала в 10 мес и он никогда ночью не просыпался.
Опыт подруги (у нее дочь возраста моего сына) - дочка требовала ночью также смесь, как ваш ребенок, правда два раза, подруга просто начала ставить в кроватку йогурт, кефир в бутылочке, дочь просыпалась и сама пила, потом прошло, ближе к двум годам.
25.08.2023
Ответить
Алена Смолякова
Алена, блин, идея, конечно, свежая😅, но чет мне страшно оставлять молочный продукт на ночь при комнатной температуре
25.08.2023
Ответить
Алена
Алена Смолякова, ну, у нас в Питере не так жарко, чтобы что-то смогло испортиться за ночь. Тем более вы оставляете не на ночь, а на три-четыре часа всего. Я признаюсь, давала день стоял на столе, не открытый, правда, и ничего не было.
Вообще я против кормлений ночью, кариес там и все дела, но да, мне повезло с сыном ...
С молоком детским ультрапастеризованным точно ничего не будет.
25.08.2023
Ответить
Алена Смолякова
Алена, я тоже против кормлений ночью, особенно мой сон против этого 😂, но увы, пока мы со сном проигрываем. Надо будет попробовать. Но этож надо, чтоб она ещё и нашла эту бутылку ночью в кровати 🤔
25.08.2023
Ответить
Марина
Да, дети могут доедать ночью, то что днем не доели. Может на ночь кашу в смесь добавлять?
24.08.2023
Ответить
Алена Смолякова
Марина , за два часа до смеси полноценный приём пищи, мне кажется будет слишком тяжело для желудка
24.08.2023
Ответить
Марина
Алена Смолякова, возможно. Мой ест часто и много. 6-7 раз в день, порциями по возрасту. А вот вечером я ему даю только перекус, зато на ночь хорошенько кормлю. Ночью тоже ест 2 раза смесь. Вот я и подумала что дневных кормлений маловато и смесь на ночь слишком несытно. Но ребенок ваш и вы сами лучше знаете как и сколько ему кушать 🌼
25.08.2023
Ответить
Алена Смолякова
Оля, да вроде бы перерыв то должен быть уже 4 часа в еде, а это 4 приёма пищи, да и вечером получается между ужином и смесью на ночь всего 2-2.5 часа получается, а ей всё еду подавай.. Возможно, стоит вернуть перерыв в 3.5 часа и кормить в 13.30, а в 16.30 сделать полноценный приём пищи, а следующий в 19.30 например, но чем ближе ночь тем меньше перерыв, меня это беспокоит, чтоб не было потом привычки лопать на ночь
24.08.2023
Ответить
Оля
Алена Смолякова, у меня тоже днём может не хотеть много кушать и часто, зато на ночь наедается прям чёт ли не каждых пол часа и много всего, только и успеваю ей накладывать. Зато либо не просыпается, либо один раз только
24.08.2023
Ответить
Алена Смолякова
Оля, не боитесь, что сформируется привычка? Меня только это пугает, так то мне не жалко😅
24.08.2023
Ответить
Оля
Алена Смолякова, да нет 😅не боюсь. Ещё что раз всё поменяется. Особенно когда смесь полностью уберём и разновидность пищи добавится
24.08.2023
Ответить