Ночной сон

Елена, до 2 лет мы всегда ложились в 20:00, точнее всегда уже спал в это время , в 19:30 шли купаться , переодеваться и спать, вставал он тоже рано всегда в промежуток 6:30-7 утра , днем спали часа 4 где то плюс минус , вообще я просто всегда следила за вб , в этом возрасте это часа 3-3,5 максимум , и отсюда сны строила , у меня он и сейчас может иной раз поспать в обед 3 часа , но теперь сон один и ложимся мы позже, а встает также в 7 утра , сейчас нам 2,9. У меня с сыном все эти среднестатистические нормы расчета сна подходили всегда , он и сейчас если хочет спать то капризный , психует много , сразу видно что надо спать , просто пока маленький был труднее было научить спать и склеивать сны , обычно цикл у нас был 40 минут и все , как будто внутри его что то подбадривает и он вскакивает и надо было продлять чтобы спал дальше , иначе три сна по 40 минут это была бы катастрофа ))))) нам очень подходила эта тема с раннем укладыванием , мы помню могли и в 19:00 лечь когда были всякие скачки и он например последний сон ну совсем не спал , все равно вставал утром около 7, но зато не перегуливал , просто просто по мере взросления отбой немного сдвинулся и сейчас он спит где то в 21:00-21:30 , встает также в 7-7:30 и идем в сад , отбой тоже сильно от обеленного сна зависит у нас может поспать час в обед, а бывает и все три спит, обычно больше не даю спать , иначе встает поздно уже ближе к 4 вечера , а это значит что раньше пол 10 он не ляжет , я всегда за режим , мне так удобнее и он пока все равно еще зависим сильно от сна, если мало сна это всегда плохое настроение у него, а значит капризы и психи