Время бодрствования

Дело не в смеси. Скачаете приложение, для начала, отмечайте сны и увидите ~ ВБ, в вашем возрасте у нас было 1,2-1,5 часа и укладывала спать. У нас единственное, в ночь уходим примерно в одно и тоже время +-полчаса и подъем также.

Я сначала не беспокоилась, но потом поняла что мой ребенок перегуливал (был еще совсем кроха, ноаорожденный). Потом начала следить за этим, но все равно не всегда выходит соблюдать. Например нам сейчас 3 месяца и в норме не должны «гулять» 2 часа, но иногда и довольно часто так выходит

Я не особо соблюдала по началу, ориентировалась по ребёнку. После 4 месяцев стало очень сложно, она не показывала признаки усталости, видимо очень много впечатлений стало, зрение, слух, всё интересно. Если кто-то в гости приходил, то это время обязательно мною упускалось, потому что ей было очень всё интересно, а потом крики. Бывало на улицу выходили на сон, но вместо того, чтобы спать она дико кричала, я её качала на руках на улице. Скачала приложение и стала чётко следить за вб, каждую минуту видела сколько осталось до сна. Стало намного проще подобрать время для сборов на улицу, чтобы не случился перегул и вообще стало гораздо проще жить, делать планы на день, понимая, когда, что будет. В бодрствование садились с мужем в машину и ехали по делам. Подходило время сна - доставали коляску где угодно и катали. Гулять выходила чётко по времени и она почти сразу засыпала в коляске. И сейчас так же делаю. Сначала у меня было приложение сон малыша, там белый шум и отслеживание сна, вб. С прикормом стало удобнее приложение дневник малыша сон. Там и сны, и кормления отмечаю. И да, если задержать кормление на 10-15 минут такие капризы, что ничего не ест, надо успокаивать, бывает грудью, тогда точно без обеда остаётся. Так что я отслеживаю всё, это очень удобно. И вам очень советую.

С сыном никакого режима особого не было. Само всё выстроилось примерно. Но он если хотел спать, ложился и спал. Ну до года да, конечно, я помогала засыпать. А когда родилась дочь, стало популярным это всякое ВБ, ПУ, перегулы, недогулы... И она орала постоянно. Спала только с грудью. Я начала вникать. И о боже, да, у дочки незрелая НС оказалась - сама заснуть никак не могла, в 1мес вб могло быть и 1.5 и 2 часа, склеивать фазы сна тоже не её было. Короче скачала приложение "сон малыша" и всё время тусила с телефоном в руках. Отмечала все сны, даже 5 минутки. Через 2 недели таких наблюдений вы вела график, режим. И не поверите - 10 минут перегула, всё, **здец. Ор и уложить не возможно. При чем оба были на гв, так что считаю особо тип вскармливания не влияет. И проблема со сном относительно решилась только к 3 годам.

Тоже не соблюдала, моя часто спать не любила. Но в ночь уходила стабильно в 20:30-21:00 , она сама начинала плакать, тереть глазки и быстро засыпала до 8-9утра (конечно ночью сквозь сон брала грудь 2-3 раза). Ближе к 4 месяцам у нас уже был один дневной сон с 11-12:00 до 14-15:00 в зависимости когда засыпала. И так наш 1 сон с нами до сих пор

Я не соблюдала. На дневные сны вообще не укладывала, дочка спала столько, сколько хотела. Только на ночь уход на сон был стабильно в 9 вечера. Ну а после года режим вырисовался сам, с одним дневным сном с 14 до 16. Иногда бывает смещение плюс минус час, смотря во сколько утром встали.

Были у педиатра в месяц, спрашивала у неё про режим. Сказала, что сейчас режимом рулит ребёнок, всецело ориентироваться на его потребности - если спит, не надо будить на кормёжку - если "гуляет", не надо насильно укладывать спать - если хочет есть, то покормить, а не говорить, что ему по графику ещё рано и тд

Двое младших на ив. Был режим, так проще и ребенку и мне. Ребёнок растет и режим меняется, больше бодрствует, спит меньше. Это как то само собой получалось

С 2х месяцев(как узнала,что есть такой режим),начала соблюдать(сейчас 4). Мне так удобней,знаю,когда будет свободное время для себя. Да и укладывать на сон значительно быстрее получается,когда знать во сколько нужно.