Вторая ночь, как ребенок плохо спит, ворочается всю ночь, плачет , вчера проснулся в 4.30 и до 6 не спал, сегодня проснулся в 6 и рашил не спать, зато сейчас уснул в 10.40, положить на один сон? На два? Что за проблемы ночью? Зубы? Меркурий?
Москва
Какой у вас режим?
совокупное время бодрствования при двух сна должно быть примерно 12-12.30 часов. Сон не более 2-3 часов суммарно. Утром меньше, чем вечером.
При одном сне свб может быть 10-11 часов, это как вам подойдет. Один сон так же 2-3 часа максимум. И желательно до 15 часов.
0
19.11.2023
Ответить
Москва
У меня сын 50 минут сегодня ночью гулял. Периодически такое случается. То зубы, то переизбыток эмоций днем
0
19.11.2023
Ответить
Саратов
У нас так же на зубы, иногда стонет прям во сне или просыпается и начинает кричать(
0
19.11.2023
Ответить