Время бодрствования и укладывания
СонДевочки, как вы выдерживаете ВБ у малышей? Например, ребенку сейчас 3 месяца, значит бодрствовать можно ~1 ч. 30 мин. Укладывать на сон вы начинаете заранее до окончания ВБ (например за 10 минут), чтобы к окончанию ВБ ребенок уже спал или убаюкиваете с момента когда прошел час и тридцать минут?
Конечно трудно предугадать сколько будет укладываться малыш в случае, если чуть заранее его усыплять, но и перегулять можно, если он будет укладываться начиная с того момента, когда ВБ истекло. Как найти баланс, если признаки усталости ребенок не всегда показывает?
Лучший ответ
Это_Катя
И знаки усталости есть всегда. Они учатся их прятать или поздно. И не зевают, и глазки не трут, и ручками ножками бьют. Только бровки у нашей всегда краснеют. Бледнеть по желанию она не научилась. 😂
09.12.2023
Ответить
Это_Катя
Ну это ж не математика, где всё до точности надо. Сегодня устала на 10 минут раньше, а завтра на 20 позже. Мы смотрим по знакам - не устала, не укладываем, что толку. Зато намного легче когда она готова. И это никогда не по минутам. Сначала смотрите как всё происходит, а потом считайте. Более менее достаточно по возрасту, ну и всё!
09.12.2023
Ответить
Оля
Это_Катя, я понимаю что ребенок не робот по минутам спать, просто если признаков усталости нет, ориентироваться сложно когда укладывать (это я и написала в последнем предложении публикации). Сын капризный, может и из-за скуки реветь и когда устал уже... А замедляется, трет глаза, зевает вообще не всегда😞
09.12.2023
Ответить
Ксения
Первые 1,5 месяца заморачивались с высчитыванием часов по таблицам, потом просто стала класть ребенка ребенка спать как заноет, потому что ранних признаков усталости не было. И сразу засыпал. Мне так было намного проще. Как перешли 4 дневных сна, стало возможным сформировать примерный распорядок исходя из среднего вб и нужного количества дневного сна
09.12.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Если засыпает, значит хочет спать. Если нет, не хочет. Если честно, мне никогда не были понятны эти пляски))). Если вб подошло к концу и разорался ребенок, точно спать хочет. Можно через плачь укачивать. Если бодра и играет, пусть играет
09.12.2023
Ответить
LiloLilo
Я после 2,5 месяцев не очень следила за таблицей. Ну просто потому что один раз засыпал за 5 минут, другой за 25 минут. Поэтому всегда примерно слежу. Главное чтобы прямо сильно не расходилось. Вам тоже советую
09.12.2023
Ответить
Летта
Через 1,3 - 1,4 ребёнок уже спал. Я либо на улицу собирала за полчаса, и в коляске засыпала, либо затемняла комнату, выключала шумы и просто тихо бодрствовали.
09.12.2023
Ответить
Оля
Вообще, максимальное ВБ это время когда ребёнок уже спит. То есть, надо закладывать время на укладывание. В 3 мес обычно это быстро, а вот чем старше тем подольше, я всегда начинала укладывать за минут 15
09.12.2023
Ответить
