Что делать с режимом дня в 10 месяцев?!

Режим в принципе у вас такой же как и наш. Но один момент. У нас дневные сны в совокупности максимум 2.30... чаще 2.10..2.20.

На один сон переходить ещё оооочень рано. В этом возрасте они ещё не могут так долго держать ВБ. Поэтому не слушайте советчиков таких. Два сна нужно стараться держать до 1,2 лет хотя бы.

Попробуйте сократить ДС и добавить побольше физической активности днём. Поиграть в догонялки, сели/встали. Что бы уставал ребенок.. И перед сном ночным минут 40 не давайте игрушек музыкальных, выключите гаджеты, телек, уберите активные игры. Сядьте с ребенком , при свете ночника жёлтого, посмотрите книжки, карточки, какие то спокойные штучки поперебирайте вместе...массажик.. Заземлите человека. Помогите настроится на сон

А так по фото очень похоже на зубы, бедняжка❤️

дантинорм беби давала когда первый зуб полез, помог

Тоже самое, на ночной сон с капризами, долго не может заснуть крепко, засыпает поверхностно и часто просыпается. Но я свящыв с зубами, потому что сверху 4 бугорка прям выступают, и видно что совсем скоро они появятся. Все тащит в рот. Режим у нас давно одинаковый, подъем в 9-9:30. Первый сон с 11 до 12. Но может на пол часа туда сюда сдвинутся. Второй сон с 2-3, длительность 1,5-2 ч. На ночь укладываю в 21. Это у нас с самого рождения, в 21 мы в кровати. Но вот последние дни, а это примерно неделя а может чуть больше, с 21 до 23 воротимся, крутимся и капризничаем. Надеюсь будет легче, когда зубы вылезут наконец то

Для облегчения симптомов прорезывания зубок - намажьте десна холисалом или нурофеном. Острый период длится около 5 дней, держитесь! Проверьте, что у малыша точно нет температуры. Беспокойство ребёнка наверняка связано с зубками. На первый взгляд режим неплохой, для 10 месяцев крайнее ВБ 4ч - нормально, чтобы определить, нет ли всё же перегула, нужно посмотреть индивидуальную норму. Просто короткие сны по 10-20 минут чаще всего признак именно его, который, кстати говоря, может быть в том числе и прямым следствием физического дискомфорта, т к дети тратят больший ресурс и сильнее устают в это время. Можем разобраться, если захотите:) https://t.me/sleepykingdom54 мой канал про детский сон, присоединяйтесь 💜

У нас так зубки в пять месяцев лезли, тоже синие... Нам очень моргает дантинорм бэби, только мы не по инструкции принимает, а даем лишь на ночь один раз... У нас в 11 месяцев режим, первый сон в 11, второй в три... Если хоть на пол часа позже, уснём вечером только после 10...

Нам 6 месяцев, обычно спит первый сон 40 минут или иногда 1,5 часа, потом еще пара снов по 30-40 минуток. Сегодня вечером поспал вместо 40 минут час с копейками, так не могла до 11 вечера его уложить - не нагулялся за день. Может и Ваша недогуливает утром или днём

Может в и этом дело. Но я бы добавила бодрствования ребёнку в сутки. 10.5 часов уже маловато. Мои тоже не уходили в ночь нормально, если не нагулялись. А сын ещё и потусить среди ночи в таких случаях любил

Может быть из-за зубов, но и три часа я бы уже снижала дневной сон. Первый сон сделать 1.40., например. При выраженном беспокойстве от боли в зубах, даю нурофен по весу